Search
Search
#1. คนเราเปลี่ยนนิสัยกันได้มั้ย? - Pantip
เคยคิดว่าคนเรามันจะเปลี่ยนนิสัยกันได้มั้ย และต้องทำยังไงถึงจะเปลี่ยนได้ ? มีใครเคยเปลี่ยนแล้วดีขึ้นหรือมันแย่ลง ขอความเห็นหน่อยค่ะ ...
#2. เพราะคนเราเปลี่ยนได้ 5 วิธีทิ้งนิสัยเก่าเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน ...
นี่เป็น 5 วิธีที่ฝึกสมองให้รับนิสัยใหม่ๆ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม. 1. รู้ว่าอยากเปลี่ยนอะไร. เริ่มจากสังเกตนิสัย ...
#3. เชื่อไหม คนเราเปลี่ยนนิสัยได้ใน 66... - Enconcept E-Academy
ทำได้แล้วค่ะ การฝึกด้วยความตั้งใจจริงสามารถทำได้ในสิ่งที่เร าต้องการและจะติดเป็นนิสัยต่อไปในทุกๆเรื่อง.
#4. นักจิตวิทยาแนะนำ 6 เทคนิคง่ายๆในการเปลี่ยนนิสัยตัวเอง - iSTRONG
ขั้นแรกก่อนที่เราจะเริ่มต้นในการสร้างอุปนิสัยใหม่ได้ เราต้องรู้ก่อนว่า อุปนิสัยอะไรที่เราต้องการ และ อุปนิสัยอะไรที่เราต้องการที่จะทิ้งมันไปซะ โดยสังเกตตัวเอง ...
#5. เราในวันแรกที่เริ่มงาน อาจไม่ใช่คนเดียวกันกับวันนี้ การงานเปลี่ยนนิสัย ...
เรา อาจเคยเชื่อว่า นิสัย ไม่ใช่เรื่องที่เปลี่ยนกันได้ง่ายๆ หรือเปลี่ยนกันได้บ่อยๆ ยิ่งถ้าบอกว่าทำงานนี้เลยกลายเป็นคนนิสัยแบบนี้ ทำงานอีกอย่าง ...
#6. เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ดีขึ้น ด้วยการทำสิ่งเหล่านี้ - Amarinbooks.com
เชื่อไหมว่าหน้าตาคนเรามักเปลี่ยนไปตามคนที่สนิทด้วย หมายความว่า หน้าของคุณจะค่อยๆ เหมือนเพื่อนที่คบอยู่ เพราะมนุษย์เรานั้นจะเลียนแบบหน้าคนที่มอง ...
#7. คนเปลี่ยนแปลงได้ไหม - D.G. TRANS
ผู้บริหาร ผู้จัดการและหัวหน้าทุกคนต้องยอมรับความจริงข้อหนึ่งว่าเราไม่สามารถบังคับใครให้เปลี่ยนแปลงนิสัยและพฤติกรรมอย่างถาวรได้ หากคนๆ นั้นไม่ ...
#8. 8 ทริกแก้นิสัยไม่ดีของตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนใหม่อย่างได้ผล - Sanook
คุณเคยรู้สึกหงุดหงิดหรือรับไม่ได้กับนิสัยบางอย่างของตัวเองบ้างไหม ... แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่คนเราจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเอง ...
#9. ยากไหมถ้าจะเปลี่ยนนิสัยของแฟน
เอ้ย ดูแลเปลี่ยนแปลงให้แฟนเป็นไปอย่างที่เธอต้องการได้ เคยได้ยินไหมว่า คนเราส่วนใหญ่อยากเปลี่ยนแฟนให้เป็นไปอย่างที่ตัวเองต้องการ เพราะคิดว่า ...
#10. HABIT CHANGE: 5 เทคนิคการเปลี่ยนนิสัยให้ตามหลักวิทยาศาสตร์
คนเรา ใช้เวลาเท่าไหร่ในการเปลี่ยนนิสัยตัวเอง ... British Journal of Health Psychology (2013) ได้ทำการศึกษาพฤติกรรมการใช้ไหมขัดฟัน ...
#11. วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ ให้ได้ผลชะงัด - Nike
นิสัย ก่อตัวขึ้นในสมอง ซึ่งหมายความว่าคุณมีพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ... "คนเราบังคับตัวเองให้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมแย่ๆ ไม่ได้หรอกค่ะ" Wendy Wood, ...
#12. เทคนิคพัฒนาตัวเอง เปลี่ยนนิสัยสร้างคุณคนใหม่ด้วยทฤษฏี 21 วัน
พฤติกรรมที่เราซ้ำๆ ทำจนเคยชิน และบางครั้งก็ทำไปแบบไม่รู้ตัว เราเรียกกันสั้นๆ ว่า 'นิสัย' หลายคนบอกว่านิสัยนั้นเปลี่ยนยาก แต่ทฤษฎี 21 วัน ที่ OfficeMate ...
#13. 9 นิสัยเล็ก ๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตใน 1 ปี - NIDA KM
8. มีสติก่อนซื้อ (Set a spending waiting period) : คุณอาจจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “กิเลศ ดับได้ ด้วยการซื้อ” แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราสามารถตั้งสติได้ ...
#14. เปลี่ยนนิสัยเล็กๆแล้วชีวิตจะดีขึ้น - BTimes.Biz
มาเริ่มเปลี่ยนแปลงนิสัยทีละเล็กทีละน้อยกันเลยค่ะ รับรองว่าปีหน้าเราจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้แน่นอน เริ่มจากเข้าใจองค์ประกอบของพฤติกรรม การจะเกิดพฤติกรรมได้นั้น ...
#15. 7 นิสัยเปลี่ยนชีวิต ถ้าทำได้! ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป - Samyan Mitrtown
หลังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเด่นๆ คือ นิสัยพื้นฐานของคนเราเปรียบเสมือนหัวใจของความ ... SkillLane มาเล่าให้ฟัง เพราะถ้าหากเราสามารถเปลี่ยนได้ ...
#16. ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนพฤติกรรมเป็นคนใหม่ได้จริงไหม? - GRID Mag
ทฤษฎี 21 วันในหนังสือชื่อ Psycho-Cybernetics ของ Maxwell Maltz ศัลยแพทย์ชาวอเมริกัน กล่าวไว้ว่า ถ้าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงนิสัยหรือสร้างพฤติกรรมใหม่ ต้องใช้เวลา ...
#17. นิสัยที่ไม่ดีที่ตัวเองยังไม่เอา แก้ได้ใน 21 วัน - Blackmores Thailand
เรา ควรจำไว้ด้วยว่า ทุกคนนั้นมีนิสัยไม่ดีด้วยกันทั้งนั้น ไม่ใช่แค่เราคนเดียว งานวิจัยระบุว่า นิสัยที่ไม่ดีเป็นการตอบสนองโดยอัตโนมัติต่อสิ่งรอบตัวจากการทำการกระทำ ...
#18. เปลี่ยนนิสัย - Electrolux
ยืดอายุเสื้อผ้าให้ได้สองเท่าและลดผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมให้เหลือเพียงครึ่งก่อนปี 2030. เสื้อผ้า คือหนึ่งในสิ่งของส่วนตัวที่สุดที่เราเป็นเจ้าของ แต่ตู้เสื้อผ้าของ ...
#19. 6 ขั้นตอนเปลี่ยนนิสัย ต้อนรับคุณคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม - Mango Zero
สาระสำคัญคือเราสามารถเปลี่ยนนิสัยของตัวเองได้ ด้วยการปรับหรือเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ด้วยการทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วัน ทั้งนี้ ดร.
#20. ทฤษฎี 21 วัน พร้อมรับ “เรา” คนใหม่ - ธนาคารทหารไทย
เรา อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าที่เป็นอยู่ไหมครับ อยากแก้นิสัยแย่ ๆ แล้วเปลี่ยนเป็นคนใหม่ เราสามารถทำได้นะครับ ด้วย “ทฤษฎี 21 วัน ...
#21. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง
ถ้าเราติดกับความคิดว่าสิ่งนั้นก็เป็นไปได้ยาก สิ่งนี้ก็ทำไม่ได้ ... รู้ไหมว่า กรมสุขภาพจิตได้เคยสำรวจพบว่า ปัจจุบันมีคนไทยถึง 1.5 ล้านคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ...
#22. 21 วัน ปลูกนิสัย สร้างได้ด้วยตัวเอง
มอลทซ์ได้ตั้งข้อสังเกต การกระทำจะกลายเป็นนิสัยได้ ... แล้วเวลา 21 วัน คนเราสามารถที่จะเปลี่ยนนิสัยได้ไหม เอษรา ให้ความเห็นว่า ...
#23. ใช้เวลานานแค่ไหนในการ “เปลี่ยนนิสัย” ตัวเอง?
“นิสัยของเรา เราเลือกได้” (ที่มาของภาพ). การทดลองทางจิตวิทยาใช้อาสาสมัครเข้าร่วมการทดลอง 96 คน อายุ 21-45 ปี และใช้เวลา 12 สัปดาห์ โดยก่อนเข้า ...
#24. "น้ำเปลี่ยนนิสัย" ไม่ได้เปลี่ยนแปลงมาตรฐานทางศีลธรรมของคนเมา
เรา มักได้ยินข่าวเหตุอาชญากรรมหรือเรื่องของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งผู้กระทำผิดมักอ้างว่า "ทำลงไปเพราะเมา" อยู่บ่อยครั้ง ...
#25. เปลี่ยนแปลงตัวเอง เปลี่ยนความคิด เพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการ
หลายคนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากมีความสุขมากขึ้น อยากมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น ... เมื่อเรามีสติรู้ตัว รู้ว่าต้องเปลี่ยนนิสัย ...
#26. เหตุใด มนุษย์ถึงต่อต้านการเปลี่ยนแปลง? - GQ Thailand
ถึงแม้ว่าความกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถ ... รวมทั้งโอกาสที่จะได้ค้นพบความสุขในรูปแบบที่เราอาจไม่เคยได้พบเจอมาก่อน.
#27. แพ้บ้างก็ได้ | Bangkok Hospital
นิสัย ของคนเราจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นจากการปลูกฝัง ... รู้สึกดีถ้าได้อยู่เหนือใคร แต่บางคนใช้ความมั่นใจปิดบังความอ่อนแอ ...
#28. ทำไมเมื่อคนเรา “ได้ดี” แล้วมักจะมีนิสัยเปลี่ยนไป
1) อำนาจของเงิน. บางครั้งก็มาในรูปแบบตำแหน่งหน้าที่การงาน เคยเจอไหมว่าเพื่อนที่สนิทหรือทำงานร่วมกันมีท่าที ...
#29. เปลี่ยนนิสัย ปรับคุณภาพสมอง
คุณหมอบอกว่าคนอารมณ์ร้าย หรือซึมเศร้าบ่อย ๆ สมองส่วนซีรีบรัม และซีรีเบลลัม รวมถึงสมองซีก ... ฉะนั้นการตั้งเป้าหมายชีวิตแล้วปรับเปลี่ยนนิสัยเพื่อให้ได้มา.
#30. เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ | e-book ร้านหนังสือนายอินทร์
นิทานอีสปที่เราได้ฟังมาตั้งแต่เด็กอย่าง "กระต่ายกับเต่า" และ "มดกับตั๊กแตน" จะแฝงความลับสำคัญของชีวิตเอาไว้ลึกซึ้งกว่าที่เราเคยรู้ ฟุรุกาวะช่วยให้เรามองคนเป็น 4 ...
#31. 11 เล่ม ปรับเปลี่ยนนิสัย - สำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น
หนังสือ "พลังแห่งความเคยชิน : The Power of Habit" เล่มนี้ จะพาคุณไปสำรวจนิสัยและความเคยชินในแง่มุมที่คาดไม่ถึง อาทิ นิสัยของคนเราก่อตัวขึ้นมาได้ ...
#32. เปลี่ยน 8 นิสัย เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
2. นิสัยติดซีรี่ส์ทั้งวัน แก้เป็น ดูซีรี่ส์สลับออกกำลังกาย ดูซีรี่ส์ยาว ๆ ทั้งวัน นอกจากจะทำให้เราไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายแล้ว ตอนดูเราก็มักมีของ ...
#33. อยากเปลี่ยนตัวเอง ให้หุ่นดี เริ่มง่ายๆด้วย 5 วิธี - Fit Junctions
ลองนึกดูนะ คนเราเวลาเคยชินกับการกินอาหารบางอย่าง หรือ ตื่นนอนเวลาเดิมๆ อยู่ดีๆจะให้เปลี่ยนปุป ปับ คงเป็นไปได้ยาก จำไว้ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่ทำซ้ำๆ ...
#34. สภาพจิตใจของวัยผู้ใหญ่ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
เป็นวัยของช่วงอายุ 18-35 ปี โดยทั่วไปคนจะมองว่าวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวนั้น ... เราได้มาถูกทางหรือยัง ยืนอยู่ในจุดที่เราต้องการหรือไม่ พอใจหรือไม่ ...
#35. ใจเย็นกับคนอื่นแต่ ใจร้อนกับคนใกล้ตัว ทำไมถึงเป็นแบบนั้น - Alljit Blog
เคยรู้สึกไหมว่าทำไมเราถึงพูดดีกับคนอื่นตลอด แต่เรามักจะ ใจร้อนกับคนใกล้ตัว ... เราไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยใครได้ เพราะฉะนั้นเราควรกลับมาทบทวนตัวเองว่า ...
#36. บ่มเพาะนิสัยประจำตัวดีๆ ให้ตัวเอง - มูลนิธิยุวพัฒน์
การบ่มเพาะอุปนิสัยที่ดีให้ตัวเราเองนั้นต้องใช้แรงกายหรือแรงใจอย่างมากมาย ทุกคนสามารถสร้างนิสัยที่ปรารถนาได้โดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ...
#37. Personal Mastery : หลักจิตวิทยา พัฒนาคุณเป็นคนใหม่ใน 1 วัน
ถ้าเปลี่ยนนิสัยบางอย่างได้ คุณอยากจะเปลี่ยนไหม ? ” เรียนรู้จิตวิทยาเชิงลึก เพื่อแก้ปัญหาที่ยากที่สุดของมนุษยชาติ โดย อ.
#38. สมาธิเปลี่ยนนิสัยคนได้จริงหรือ - DMC.TV
เรา ควรจะให้เด็กๆ มีอิสระในทางความคิด แต่ที่วัดพระธรรมกาย ทำไมจึงสนับสนุนให้มีการฝึกสมาธิแก่เด็กตั้งแต่อายุ ๒-๓ ขวบจะไม่เป็นการกะเกณฑ์เด็กๆ ...
#39. 5 วิธีเปลี่ยนนิสัยไม่ดีของตัวเอง - Made Mind Day
ชีวิตของเราทุกคนคือผลลัพธ์ที่มาจากนิสัยที่ดี และไม่ดีของเราปนกันนิสัยด้านที่ไม่ดี ... ลองนึกภาพดูว่าถ้าหากเราสามารถกำจัดนิสัยแย่ ๆ เหล่านี้ออกไปจากชีวิตได้ ...
#40. เปลี่ยนนิสัยการกินรับปีใหม่ 9 ข้อง่ายๆ ไม่ล่มกลางคัน by KRUA.CO
กฎข้อนี้จะง่ายขึ้นเมื่อใช้ปฏิทินเป็นตัวช่วย โดยบันทึกง่ายๆ ว่าในสัปดาห์นี้เรากินเมนูนั้นๆ ไปวันไหนบ้าง วิธีนี้นอกจากจะทำให้เห็นเป้าหมายได้ทันทีอย่างเป็นรูปธรรม ...
#41. 6 เทคนิคปรับความคิด ชีวิตเปลี่ยนตลอดไป - Learninghubthailand
คุณเชื่อหรือไม่ว่าความคิดของคนเรามีพลัง ... ผู้ที่มีความคิดยึดติดเป็นพวกที่เชื่อว่าความสามารถของตนเองเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ยาก ...
#42. 7 นิสัยพลิกชีวิต เปลี่ยนนิสัยตัวเอง พิชิตเป้าหมายแห่งความสำเร็จ
คน ที่ประสบความสำเร็จจะไม่จมอยู่กับปัญหานาน ๆ หรือไม่มองว่าเป็นปัญหา แต่เป็นอุปสรรคชนิดหนึ่งที่ต้องก้าวข้ามผ่านมันไปให้ได้ เพราะการจมอยู่กับปัญหา นอกจากสร้าง ...
#43. 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต - กลั่นใจให้เป็นสุข - คอร์สสมาธิออนไลน์
ปรับเวลาชีวิตและการทำงานให้เหมาะสมกับตัวเอง เพราะคนเรามีช่วง Flow ต่างกัน หากจัดประเภทที่เหมาะกับเราได้จะมีประโยชน์มาก แยกแยะความสำคัญและเร่ง ...
#44. 'ภาษาพูดเปลี่ยน บุคลิกก็เปลี่ยน' เป็นเหมือนกันหรือไม่ และทำไมถึงเป็น ...
'มุมมองที่ผู้อื่นมีต่อเรา' ก็สามารถส่งผลต่อบุคลิกของเราได้ เพียงแค่เราคิดว่าคนอื่นมองเราอย่างไร ก็จะทำให้สมองของเรามีการตอบสนองต่อความคิดนั้นและ ...
#45. ทำยังไงดี เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนและเป็นเหตุให้เราแตกสลายอยู่ประจำ
ผิดไหมที่เราไม่ชอบพวกเขาเลยและอยากจะหนีไปให้พ้น ๆ ... เพราะเราเปลี่ยนนิสัยคนไม่ได้แต่เราสามารถเปลี่ยนทิศทางการสื่อสารพูดคุยกับคนในครอบครัว ...
#46. เปลี่ยน 6 นิสัยนี้ แล้วคุณจะรวยขึ้น - KKP Advice Center
3. รสนิยมสูงตามไลฟ์สไตล์คนใน Social Media. ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราได้เห็นชีวิตดีๆ ของเหล่า Influencer หรือคนรู้จักผ่านทาง Social Media อยู่ตลอดเวลา ...
#47. 4 นิสัยที่เปลี่ยนไป เมื่อย้ายไปต่างประเทศ - krulekeasyenglish
นักเรียนทราบไหมคะว่านิสัยบางอย่างที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ ... มาลองคิดเล่นๆกันดูค่ะ ว่าถ้าหากเราได้มีโอกาส. #ย้ายประเทศ เราจะเปลี่ยนเป็นคนแบบไหนกันนะ ...
#48. WisdomMe on Instagram: "รู้ไหมว่า คนเราเปลี่ยนได้ ทิ้งนิสัยเก่า ...
9 likes, 0 comments - WisdomMe (@wisdommeth) on Instagram: "รู้ไหมว่า คนเราเปลี่ยนได้ ทิ้งนิส ..."
#49. เปลี่ยนนิสัย แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า ...
Time: 0.0237 seconds, cache age: 20.479 (clear). ว่าด้วยโฆษณา. เราทราบดีว่าท่านผู้ใช้คงไม่ได้อยากให้มีโฆษณาเท่าใดนัก แต่โฆษณาช่วย ...
#50. การเป็นพ่อ เปลี่ยนนิสัยคนไปอย่างไร วิจัยเผยการเป็นพ่อเปลี่ยนการคิด
การเป็นพ่อ สามารถเปลี่ยนชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งได้ มันคล้ายเคียงกับสัญชาติญาณความเป็นแม่ ถ้าเรามองจากอาณาจักรสรรพสัตว์ พ่อคนมีความแปลกประหลาด ...
#51. แก้นิสัยแย่ๆ แค่ทำให้มันเป็นเกม - FINNOMENA
สาเหตุก็เป็นเพราะว่า ความเป็นเกมสามารถกำหนดพฤติกรรมของคนได้ครับ บทความนี้จะพาไปดูกันว่าทำไมเกมถึงมีอิทธิพลกับเราได้ขนาดนั้น ...
#52. [รีวิว + สปอย]หนังสือ : 12นิสัยเปลี่ยนชีวิต Have a nice life - Medium
ไม่ได้วันนี้ วันหน้าก็ยังไหม. ทักษะที่สำคัญไม่แพ้การฝึกนิสัย คือ ทักษะยืดหยุ่น นิสัยตระหนักในขีดจำกัดของตัวเอง; คนเราชอบเปรียบเทียบ จนชีวิตไม่มี ...
#53. “ทฤษฎี 21 วัน” เทคนิคเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ประสบความสำเร็จ
Dr.Maxwell Maltz นายแพทย์ชื่อดังชาวสหรัฐฯ ที่ได้เขียนไว้ในหนังสือ ... Theory) โดยใจความก็คือถ้าอยากให้พฤติกรรมบางอย่างตกผลึกและฝังลึกในตัวเราจนกลายเป็นนิสัย ...
#54. เตรียมพร้อม! บอกลานิสัยเสี่ยงป่วย เสี่ยงตาย ที่คุณอาจมองข้าม
เพราะซื้อหายาปฏิชีวนะกันเองได้ง่ายๆ ตามร้านขายยา ที่อาจจะซื้อมาไม่ตรงกับโรคหรืออาการที่แท้จริง หรือบางครั้งหมอก็สั่งมาให้ แต่คนเก่งอย่างเราก็มัก ...
#55. รู้จัก 'กฎ 2 นาที' เริ่ม ต้น ง่ายๆ แต่ เปลี่ยน นิสัย เลิก 'ผัดวันประกันพรุ่ง ...
[ ทุกเรื่องเริ่มต้นด้วยเวลาน้อยกว่า 2 นาทีได้ ] ... เมื่อต้องการปรับเปลี่ยนนิสัยหรือพฤติกรรมที่เราทำมานานจนคุ้นชิ้น การเริ่มต้นจากอะไรง่ายๆ ...
#56. กระดาษเปลี่ยนนิสัย - มูลนิธิครูดีของแผ่นดิน
... จะมาเสนอนวัตกรรมชื่อในหัวข้อนะคะ กระดาษเปลี่ยนนิสัยครูได้สร้างเด็กดีของแผ่นดินใน ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 จำนวน 12 คนค่ะ เด็ก 12 คนมาจาก 12 ครอบครัวคะ ...
#57. เปลี่ยน 8 นิสัย ให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม - Sooklife
2.นิสัยติดซีรี่ส์ทั้งวัน แก้เป็น ดูซีรี่ส์สลับออกกำลังกาย. ดูซีรี่ส์ยาวๆทั้งวัน นอกจากจะทำให้เราไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายแล้ว ตอนดูเราก็มักมีของกินและเครื่องดื่ม ...
#58. 10 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้คิดบวก ที่คนอมทุกข์ควร
แต่ความจริงแล้วตัวเราเองก็สามารถเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนคิดบวกได้ตลอดเวลา ... การมองโลกในแง่ดีช่วยเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเราให้กลายเป็นคนนิสัยน่ารักมากขึน ...
#59. 21 วันเปลี่ยนอุปนิสัยได้จริงหรือ - สมาคมวิชาชีพสุขศึกษา
ช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น หากไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอุปนิสัยของบุคคลได้ (Lally et al., ... 2) พิจารณาว่า นิสัยของเราในปัจจุบันนี้ ท าให้ชีวิตเรามีสุขภาพดีหรือไม่?
#60. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล
ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ... เราสามารถแก้ได้โดยการให้ฮอร์โมนเอนดอร์ฟีนทำงานบ้างด้วยการออกกำลังกาย ... ปรับเปลี่ยนความคิด.
#61. เปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนใหม่ด้วย ทฤษฎี 21 วัน ที่ทำได้จริง
ทฤษฎี 21 วัน วิธีที่จะช่วยเปลี่ยนนิสัยเราให้กลายเป็นคนใหม่ เพียงแค่ฮึบและตั้งใจ 21 วันเท่านั้น เราก็จะได้นิสัยใหม่อย่างที่ต้องการได้จริง!
#62. วิจัยเผย! เลิกกันแต่ยังเป็นเพื่อนกันได้ หมายถึงยังรักอยู่หรือไม่เคยรัก
นักวิจัยด้านความสัมพันธ์จากมหาวิทยาลัยแคนซัส ในประเทศอเมริกา Rebecca L. Griffith ได้ค้นหาคำตอบเกี่ยวกับการเหตุผลที่คนเราเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า โดยให้กลุ่มทดลอง ...
#63. แนะนำ 5 แอปฯ Habit Tracker ตัวช่วยปรับนิสัยและจัดระเบียบชีวิต
ไม่ว่าจะเริ่มต้นเดือนใหม่ เริ่มต้นปีใหม่ หรือผ่านเข้าสู่ช่วงอายุใหม่ คนเรามักจะตั้งเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เช่น ปีนี้จะลดน้ำหนัก.
#64. บอกลานิสัยไม่ดีถาวร!! 4 เทคนิคปรับเปลี่ยนสิ่งเล็กๆ เพื่อเป็นตัวเองที่ดีขึ้น
เคยรู้สึกไม่ชอบนิสัยบางอย่างของคนใกล้ตัวบ้างไหม? ถ้าคำตอบคือ 'เคย' ถ้าอย่างนั้นเราขอถามต่อว่า ...
#65. วิธีเปลี่ยนความคิดเป็นเชิงบวก กับ 10 หนทางกล้วย ๆ เปลี่ยนนิสัยของคุณ
“การเปลี่ยนนิสัย” บางทีมันก็อาจจะเป็นคำยากสำหรับใครหลายคน เพราะการที่เราทำอะไรจนเคยชิน มักจะทำให้เรามีข้ออ้างกับตัวเองหนึ่งลานแปดแสนเรื่องเลยก็ว่าได้ ...
#66. ออเจ้าคิดว่าคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเองได้ฤาไม่ - Ooca
จากเรื่องบุพเพสันนิวาส การะเกดทำให้เห็นว่า สตรีนางนี้สามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยจากหน้ามือเป็นหลังมือได้ และคนรอบข้างยอมรับความเปลี่ยนแปลงได้ในที่สุด.
#67. เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตก็เปลี่ยน เรื่องของ "Mindset" สิ่งสำคัญที่ ... - NuuNeoI
สื่อเป็นคนกำหนดนิสัยของคนในสังคม ... Mindset (วิธีคิด) คนเราเปลี่ยนไปได้ตลอดเวลา ประสบการณ์ชีวิตจะค่อย ๆ หล่อหลอมให้วิธีคิดของคนนั้น ๆ ...
#68. เปลี่ยนแปลง ไม่ใช่เปลี่ยนไป - Terrabkk
การที่เรา “เปลี่ยนไป” จากใครคนหนึ่ง นั่นหมายความว่า เราจะไปสนใจคนอื่นแล้ว ... ไม่ว่านิสัย การกระทำ เชื่อหรือไม่ หน้าตาก็เป็นไปได้ ...
#69. เพราะโลกเป็น ฉันจึงเป็น : ทำไมตัวตนของเราเปลี่ยนแปลงไปตามสิ่ง ...
เรา อาจรำพึงเมื่อคนอื่นเขามองเห็นเราต่างไปจากที่เราเห็นตัวเองอย่างน่าตกใจ ... แบบตะวันตก ไม่มีมนุษย์โดดเดี่ยวโดยสมบูรณ์ เราไม่สามารถอยู่ได้ตัวคนเดียว ...
#70. สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ ทริคชนะใจตัวเองได้ทุกวัน - FWD
มีหลายคนที่ต้องการพาตัวเองไปยังจุดที่เรียกว่าความสำเร็จ ด้วยการพยายามจะเปลี่ยนแปลงตัวเองทั้งลดน้ำหนัก เรียนภาษา ต่างๆ นานา ตามที่เราเคยลิสต์เป็น New year ...
#71. สาวๆ เตรียมใจไว้ ถ้าแฟนมีนิสัยแบบ 8 ข้อนี้รีบเลิกไปเลยอย่าเสียเวลา!
เคยไหม? มีแฟนก็เหมือนไม่มี มีแฟนแต่ก็เหมือนอยู่ตัวคนเดียว ... คอยรับฟังคอยให้กำลังใจกัน แต่ผู้ชายบางคนนอกจากจะไม่เคยรับฟังแล้วยังช่วยอะไรเราไม่ได้สักอย่าง ...
#72. 7 วิธี เปลี่ยนนิสัยให้กลายเป็น "คนน่ารัก" - Jelly
ใคร ๆ ก็อยากอยู่ใกล้คนที่มีนิสัยน่ารัก ๆ จริงไหมคะ ? ... เพราะนอกจากคนรอบข้างจะรู้สึกว่าพวกเขาได้รับความสนใจแล้ว ...
#73. ชอบออกคำสั่ง บังคับคนอื่นจนเป็นนิสัย ถือว่าป่วยไหม และทำอย่างไร ...
... ในด้านจิตวิทยาเกิดขึ้นจากอะไร เราสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรเขาได้ไหม และถ้าเราต้องอยู่ร่วมกับคนที่ ชอบออกคำสั่ง เป็นประจำจะทำอย่างไรให้สงบสุข.
#74. สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยนิสัยแค่ 1% : The Power of Habit
ความสำเร็จอันน่าทึ่งเหล่านี้เกิดจากการใช้ประโยชน์จาก "นิสัย" ของคนเรา ... ธุรกิจของคุณ หรือแม้แต่สังคมที่คุณอยู่ได้เช่นกันในหนังสือเล่มนี้ "ชาร์ลส์ ดูฮิกก์" ...
#75. หนังสือ เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ - ALL Online
ISBN : 9786161855888; "กระต่าย เต่า มด ตั๊กแตน" ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่าตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับ "จุดแข็งของคุณ" ...
#76. เคล็ดลับเปลี่ยนนิสัย...เป็นคนใหม่ได้ใน 21 วัน !! - TrueID
เดี๋ยวพรุ่งนี้ทำเพิ่ม 2 เท่าเลย" ซึ่งน้อยคนมาก ๆ ที่ได้หยุดไปวันหนึ่งแล้วจะกลับมาต่อเนื่องได้อีก นึกภาพว่าสมองของเรากำลังสร้างสะพานอยู่อย่าง ...
#77. เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ:: e-book หนังสือ โดย ทาเคชิ ฟุรุกาวะ/นิพ ...
เปลี่ยนนิสัย งายแบบสัตว์ ๆ ! ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่า ตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับจุดแข็งของคุณเท่านั้น
#78. 7 วิธีแก้อาการติดโซเชียล ปรับนิสัยเล่นมือถือไม่ยอมวาง - DIGITORY
... กลายเป็นคนสมาธิสั้น และอาจจะตามมาด้วยความเครียดได้. จะดีกว่าไหมถ้าเราลองปรับพฤติกรรม เปลี่ยนนิสัย แก้อาการติดโทรศัพท์มือถือให้ลดน้อยลง ...
#79. คนโลกส่วนตัวสูงมีสกิลที่ไม่เคยรู้มาก่อนซ่อนอยู่ - Urban Creature
Carl Jung บอกว่า ลักษณะนิสัยของคนเราแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม คือ Introvert [Introversion] ซึ่งว่าง่ายๆ คือคนที่ชอบเก็บตัว และ Extrovert ...
#80. 12 นิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่อเรามีลูก - Parents One
ชีวิตครอบครัว. พ่อแม่จะรักลูกทุกคนได้เท่ากันไหม ? เตรียมตัวอย่างไรเมื่อรู้ว่าจะมีลูกอีกคน. 11 ตุลาคม 2560. 297 Shares.
#81. 9 นิสัยเล็กๆน้อยๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตเราได้ใน 1 ปี | AGENDA
ใคร ๆ ก็อยากเป็นคนใหม่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ... ไปเจอให้ถามตัวเองว่าถ้าสมมติเขาขายในราคาเต็มเราจะยังซื้อไหม แล้วอาจพบว่าเราไม่ได้ต้องใช้มันเลย.
#82. ความรัก เปลี่ยนนิสัย ได้ จริงหรือ - Women Mthai
…..คุณสาวๆ ว่ามั้ยคะ ว่า “ความรัก” ช่างเป็นสิ่งที่สวยงาม สร้างสรรค์ให้คนหลายคน รู้จักปรับเปลี่ยนอะไรหลายสิ่งหลายอย่างได้ โดยที่เราไม่ต้องไป ...
#83. เกร็ดสุขภาพ ฮอร์โมนเพศชาย ทำ ผู้หญิง เปลี่ยนนิสัยได้
นักวิจัยสังเกตพบว่า ผู้ที่คิดว่าตนได้กินยาเข้าไป แม้ว่าที่แท้จะเป็นยาหลอกก็ตาม จะเปลี่ยนนิสัยไป กลายเป็นคนนิสัยดี ไม่คิดโกงในการเล่น หรือไม่คิด ...
#84. อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า ต้องเริ่มจากการสร้างนิสัยที่ดี
คุณเคยสงสัยไหมว่านิสัยคืออะไร? เกิดมาจากอะไร? ... แล้วทำไมคนเราถึงมีนิสัยล่ะ? ... คนเราอาจไม่ได้ตระหนักถึงวิธีการทำงานของนิสัยของตัวเอง ...
#85. ร่างกายมนุษย์เปลี่ยนใหม่ทุก 7 ปี - TruePlookpanya
เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นธรรมดาโลก มนุษย์ทุกคนรวมถึงสิ่งมีชีวิตทุกชนิดล้วนแต่ ... มีทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่า ร่างกายของเราสามารถเกิดใหม่ได้ทุก ๆ 7 ปี ...
#86. หลักการสร้างนิสัยตามแนวพุทธปรัชญา - ThaiJO
ขุดได้แต่สันดานนี่ขุดยาก วิธีแก้ไขคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเอง เราต้องฝึกหัด. นิสัยใหม่ ต้องหัดเรียนรู้ข้อมูล หัดเป็นคนมีระเบียบ มีวินัย ...
#87. 5 วิธี “อ่านใจคน” - OKMD
... มาดูกันว่าเราจะสามารถ “อ่านใจคน” จากการสังเกตบุคลิกและท่าทางได้อย่างไรบ้าง จากบทความนี้. ... การทำแบบนี้สามารถทำให้เราอ่านนิสัยได้ด้วย ...
#88. รู้จัก Toxic people อย่าให้คนเป็นพิษทำร้ายชีวิตคุณ - Pobpad
ถามเหตุผลที่ทำให้อีกฝ่ายทำพฤติกรรมไม่ดีต่อคุณหรือผู้อื่น และอาจให้โอกาสในการปรับปรุงนิสัย แต่ควรนึกเสมอว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของ Toxic People ได้ร้อย ...
#89. นิสัย 8 อย่างที่ควรทำถ้าอยากประสบความสำเร็จ
ก่อนจะตีเหล็กกล้าเขายังต้องนำไปเผาไฟให้ร้อนเสียก่อน คนเราจะแข็งแกร่งได้ก็ต้องผ่านบททดสอบว่าด้วยความอดทนเช่นกัน. นิสัยอดทน. 7. Make Awesome ...
#90. สร้างนิสัยใหม่ๆ? ไม่ยากอย่างที่คิด - Fit-d.com
การสร้างนิสัยใหม่ๆที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ โดยปรับเปลี่ยนนิสัย แทรกพฤติกรรมใหม่ๆ ... ทุกคนอาจจะเคยลองเปลี่ยนนิสัยบางอย่าง ...
#91. รู้หรือไม่ คนที่พูดได้หลายภาษา มัก “สลับนิสัย” เวลา ... - CatDumb
อ้างอิงจากคุณ Nathan Joel Young จากศูนย์วิจัยภาษามหาวิทยาลัยสตอกโฮล์ม การที่บุคลิกภาพของเราเปลี่ยนไปเมื่อเราพูดภาษาต่างๆ นั้น. มันมีความเชื่อม ...
#92. เมื่อต้องเจอคนเห็นแก่ตัว นี่คือ 5 วิธีที่รับมือได้ดีที่สุด
เวลาต้องเจอกับคนนิสัยเห็นแก่ตัว คุณมีวิธีรับมืออย่างไรกันบ้าง ... การอยู่กับเขาให้เป็น และเรียนรู้ว่าเราเปลี่ยนนิสัยใครไม่ได้แต่เรามีความรู้ ...
#93. 7 วิธีทำลายนิสัยไม่ดีของตัวเอง อย่างถาวร - AkeruFeed
ลองตั้งข้อสังเกตว่าเราไม่เคยกำจัดสิ่งที่ไม่ดีออกจากชีวิตเราได้ ... 7 ข้อนี้ก็จะทำให้ทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่ดีของตัวเองได้อย่างถาวร ...
#94. สิ่งแวดล้อมหลอมนิสัย เหตุใดเวลาเปลี่ยนคนเปลี่ยน - Estopolis
หัวข้อ Generation เป็นเรื่องที่น่าสนใจและมีข้อมูลค่อนข้างมาก Esto จึงได้จัดทำซีรีส์บทความเกี่ยวกับหัวข้อนี้โดยเฉพาะขึ้น และในบทความนี้ Esto จะพา ...
#95. หัวหน้างานต้องมีดี - 第 119 頁 - Google 圖書結果
... ไม่ค่อยจะสบอารมณ์เรา บางคนก็บอกว่าอยากจะทําอย่างที่แนะนํานั่นแหละ ... เพราะการพยายามเปลี่ยนนิสัยเจ้านายหรือบางทีถึงขั้นเจ้าของกิจการนั้น ว่าไปแล้ว ...
#96. ล้มเหลวแล้วต้องเรียนรู้ - 第 21 頁 - Google 圖書結果
ฉุดรั้งพวกเขาไว้ • ไมมนคง: คนทะนงตนจะยกย่องตัวเองแล้วดหมิ่นคนอื่น เพราะร้สึก ... “ใช่ คุณเป็นแบบนั้นจริงๆ แต่พวกเรารักคุณและร้ว่าคุณเปลี่ยน นิสัยได้” ...
คนเราเปลี่ยนนิสัย ได้ ไหม 在 เชื่อไหม คนเราเปลี่ยนนิสัยได้ใน 66... - Enconcept E-Academy 的推薦與評價
ทำได้แล้วค่ะ การฝึกด้วยความตั้งใจจริงสามารถทำได้ในสิ่งที่เร าต้องการและจะติดเป็นนิสัยต่อไปในทุกๆเรื่อง. ... <看更多>