シャキシャキ【れんこん味噌そぼろ】Lotus root and Minced meat./蓮根の挽肉炒め/味噌炒め/
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/QblwoBzs_2w
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こんにちは!みすずです
今日はシャキシャキ蓮根とたっぷりの挽肉が美味しい味噌炒め。
「れんこんの味噌そぼろ」です。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/renkon_soboro
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【目次】
0:00 挨拶
0:30 アレンジについて
0:35 今日の流れ
1:04 栄養素について
1:22 材料について
1:44 材料の準備
2:53 炒めます
3:30 調味料を加えます
4:02 器に盛ります
4:13 出来上がり
4:25 最後に
5:10エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆れんこんの塩きんぴら
https://youtu.be/eCfpwR1Vw5Q
☆れんこんとツナのサラダ
https://youtu.be/ja0cG54BG_k
☆れんこんとピーマンの味噌炒め
https://youtu.be/Ree8UuxM6Kk
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ トリノ28cm
☆器:イッタラ ティーマ15cmボウル
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【関連動画】
旨味たっぷり♪肉味噌れんこん | How To Make Meat miso lotus root
https://youtu.be/tYJs1dF3VjI
ピリ辛!れんこんのきんぴらの作り方・レシピ【簡単レンコン料理】【ばあちゃんの料理教室】
https://youtu.be/5OLE6XMR-e4
レンコンを使った簡単 レシピ 3選 きんぴら以外の使い方を知る
https://youtu.be/0qy75v-SrxE
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【SNS】
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
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#れんこん #レンコンレシピ #そぼろ
バッラリーニ トリノ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
手軽に作れる【コーンそぼろ】Corn and ground meat./とうもろこし/お砂糖みりんなしそぼろ
✅英語吹き替え版はこちら👇
https://youtu.be/Ch0r55_eb3Q
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こんにちは!みすずです
今日は包丁とまな板を使わないメニュー。
コーンのシャキシャキ食感と甘さが美味しいお砂糖みりんなしのそぼろです。
☆詳しいレシピはブログへ
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【目次】
0:00 挨拶
0:42 栄養素について
1:01 材料について
1:20 挽肉を炒めます
2:18 コーンを加えます
2:34 調味料を加えます
2:54 卵を炒めます
3:21 器に盛ります
3:37 最後に
4:31 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆とうもろこしとベーコンのチーズ焼き
https://youtu.be/hMywfsWWYFs
☆とうもろこしの唐揚げ
https://youtu.be/REIN1_f3y5Y
☆とうもろこしとソーセージのかき揚げ
https://youtu.be/_G0SkCd5zzg
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
バッラリーニ トリノ20cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
子ども一人でもできる卵と鶏肉のそぼろゴハン&愛用品紹介(便利キッチングッズ)
https://youtu.be/KsgwrigxsL8
正直、お弁当は毎日これでいい。作り置きも出来る最高にうめぇ二色そぼろの作り方【至高のそぼろ丼】
https://youtu.be/JKleOXjRhJk
【作り方】とうもろこしを使ったおすすめレシピ15選【クラシル】
https://youtu.be/PMy6TV59z84
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
(卵、付け合わせの野菜は含みません)
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#そぼろ #とうもろこし #お弁当
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水を使わず野菜たっぷり【南瓜とズッキーニの無水カレー】ルー不使用/Pumpkin and zucchini curry without water./staub/
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/jryFm0Uu9ZU
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こんにちは!みすずです
今日は夏に食べたい野菜たっぷりカレー
野菜の水分だけで煮込む「南瓜とズッキーニの無水カレー」です
カレールゥを使わず、カレー粉で作っていますがお好みでルウを使用しても作れます
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/zucchini_curry
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【目次】
0:00 挨拶
0:28 栄養素について
1:22 材料について
1:52 今日の流れ
2:36 材料の準備
5:30 煮込みます
5:58 ズッキーニを加えます
8:09 器に盛ります
8:25 出来上がり
8:51 無水調理しない場合の作り方
10:07 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆南瓜とズッキーニのサラダ
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
☆カレー粉で作る「基本のカレーの作り方」
https://youtu.be/VsUGWqfmRtQ
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[使用道具]
☆鍋:staubココットラウンド26cm
☆フライパン:バッラリーニ トリノ20cm
☆器:パラティッシ 17cmボウル(ブラック)
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【関連動画】
これだけは絶対覚えて欲しい!! お肉よりおかずになる『やみつき夏野菜』【作り置き/糖質制限/低糖質レシピ】
https://youtu.be/EcU3_zu2ozI
人気食材【ズッキーニ】を使ったレシピ5選
https://youtu.be/DL0kzxtdTKI
水を使わず、野菜たっぷり!無水カレーの作り方/ストウブ鍋【kattyanneru】
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【旨味がギュッと詰まった】たっぷりトマトの無水カレーの作り方
https://youtu.be/5Lo03cfX64w
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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#無水カレー #ズッキーニ #スパイスカレー
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