【まとめのまとめ】
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食生活が合わないって理由で
仕事を辞めるのは変でしょうか?
また転職の際変な目で見
られますかね?
入社もうすぐ一年目です。
朝晩は寮の給食
(独身者は原則寮に
住まなくてはならない)
で、
昼御飯は社食です。
給食も社食も、量が少なめで
(朝は食パン2枚とゆで卵程度、
昼夜は松屋とかの定食ありますよね?
あれの3分の2とか半分近いです。
また魚や野菜のおかずが
メインです)満腹になりません。
自炊できればいいのですが、
寮の部屋は最低限の
スペースでコンロもなく、
冷蔵庫はロビーの共用のもののため、
お茶、ジュース程度しか
入れることができません。
結果、夜中に夜食を買いに
行ってしまいます。
今は総務に相談して、
昼の社食は2人前注文させて
もらっています。
朝晩は食事代が家賃に含ま
れているため規則上
増やせないと言われました。
また寮の家賃も特に
飛び抜けて安いわけではなく、
近隣のボロアパートの方が安いです。
月にかかる食費が
社食代だけで2万近く、
夜食含めると3万位です。
これならボロアパートで自炊
した方が遥かに安上がりです。
しかし規則上寮から出れないため、
現在転職を考えています。
親に相談しても笑われてしまい、
また転職経験者の知り合いも
いないため誰にも相談
できずにいます。
ガリガリまではいかないですが、
入社して6キロ痩せました。
これ以上痩せるのも怖いです。
社会経験豊富な方、
アドバイスいただければ幸いです。
ボロアパートで仕事しながら
自炊する前提で考えて転職
結果、外食が増え食費は前職の2倍に
料金はそんなもんじゃないの?
夕食だけの弁当サービスとか、
ワタミの宅食ですらごはんの
ある弁当で@500円だよ
平日利用だけでも夕食だけで
一万いっちゃう
(内容はググってくれ)
量が足りないなら、通販で
カップ麺とか、
おかゆとか、真空パック
御飯とかをダンボで買って、
夕食の時に一緒に食べればいい
夜食をコンビニで買うよりは
リーズナブル
6キロも痩せるって問題ですよ
社食3万は給食も含めて?
それを払うのを辞めて
自炊にはできない...んですよね。
コンロもないとなると。
6キロ痩せてしまった話をすれば
転職の際にわかって
もらえると思いますけどね
元の体重が書いてないし
なんともいえない
BMI18.5切らなきゃ
低体重ではないし、
他の社員は平気なのか工夫し
てるのか生活できてるしなんとも
足りないならコンビニで
パンやお握りを購入して
追加で食べれば良いのでは?
仕事内容や人間関係、
給料、福利厚生には問題はないの?
そういった事に問題がなかったり、
他にやりたい事がないなら
転職したら後悔するよ
転職先では前向きな理由で
転職しましたと言わないと
採用されないし、
自分のモチベーションにも
繋がらないからね
転職理由なんてそもそも
正直に話す必要ないw
卓上IHと鍋買えばいいんじゃない?
入社前に健康診断受けた?
その結果を持って病院へいく。
栄養失調とまでいかなくても
6キロ減ならそれらしい病名
書いてくれるよ
因みにデブじゃないよね?
一月じゃなくて一年で6キロだよ?
大したこと内
寮にいる事で体重が減り
精神的にもしんどいってのは
特別対応してもらえる
可能性はあるのでは?
原則は原則でしょ?
例えば寮のハウス
ダストによる喘息なら出る
事を許されるでしょうし
上司や総務とかに相談して
みてはいかが?
追加
今日から毎食写真撮るといいよ
ついでに寮の管理栄養士からメニュー
(カロリーが入った詳細なもの)
をもらう
多分張り出されてるはず
成人男性の摂取カロリーは
決められているけど、
かなり少ない
もしかして、栄養士が
ちょろまかしてるのかもしれない
それを病院に持って行くと話が早い
医師の診断書とメニュー写真
持って関係部署に相談
社食代の2万はお昼だけ?
それとも寮の食事も含めて
3食2万てこと?
レスありがとうございます。
寮の食事は管理栄養士というより、
寮母さんが作ってくれます。
今日の夕食はうどんと、
白和えと漬物でしたがやはり
少なく感じてしまいます。
寮に住んでいる社員は主に
20代女性が多いのですが、
私以外は量について多少
少なく感じるけど我慢できる程度、
と言っていました。
朝ごはんなんかは食べない人も多く、
食欲ないから食べていいよ、
と先輩にパンを分けて
もらってたりすることもあります。
男性は食後にビールや
お菓子類でお腹を膨らます
ことが多いようです。
会社自体は年配の方が多く、
社食についてもあまり量に
不満の声は表立っていないようです。
(30代40代の男性社員は
少ないと思っている人もいるようで、
愛妻弁当持参の方も
いらっしゃいます)
来年度からボーナスが
出るのでそれまで我慢して、
電子レンジや簡単な調理
器具を買おうか…という案も
あるのは事実です。
迷いますね。
BMIは計算したところ
16.7でした。
ただ、
体重の事を前にチラッと
言ったのですが
「細くて羨ましい」
くらいの反応でしたので
効果はないと思います。
何回もすみません、社食
2万円はお昼だけの分です。
正確には一日900円です。
朝夜の給食代金は、寮の
家賃に込みで入ってます。
(ちなみに給食は平日のみ出ます)
家賃が周りの普通の
アパートの相場の、
+1万円程度
(ボロアパートと比較すれば
+2万円程度)
で、
その代わり水道光熱費は無料です。
1日900円は高いな
お酒飲んでそのあたりに
押さえれるもんだけどな
でも自炊って結構大変だよ
疲れて帰ってできる自信ある?
仕事がハードだと自炊なんて
する気なくなる
仕事や人間関係に
問題ないなら辞めるのは
考え直したほうがいいと思う
自分で足りない分食べれば
いいだけで問題解決するんだよ?
仕事内容が嫌でも、人間関係最悪でも
自分だけでは解決できないのに
もったいないと思う
若い男性かと思ってたら、
女の人なのか!
松屋の定食の半分じゃ男性には
少ないだろうな、と思って
読んでたが、
女性ならそれくらいの人が
居てもおかしくないわけだ
でも自分も松屋の半分はひもじいw
職場の人間関係はとても良く
優しい方ばかりで仕事も
丁寧に教えてくれます。
それは恵まれてると思います。
ただ、ご飯をお腹いっぱい
食べたいという気持ちが強すぎて。
病気とかもないと思います。
健康診断は低体重と血糖値が低め
(再検査するほどではない)
以外は異常なしです。
食べる量も学生の頃は学食の
一人前で足りてましたし、
例えば回転寿司も10皿いく
かいかないかでお腹いっぱいです。
友人達と比較しても
同じくらいでした。
ただ、夜食を買うのに
コンビニに付き合って
もらって一緒にカップ麺など
買い食いするようになった
同僚は太ったようです。
手取りは約17万で、
寮費と社食代を引くと10万、
そこから奨学金、ネット、
携帯、通信教育、保険を
引くと5万残ります。
それで夜食、
週末の食費、その他生活費を
賄っています。
痩せたことによってスーツや肌着、
果ては靴までもサイズが変わり、
それらを買い換えたり
したので毎月赤字で
学生時代の貯金に手を出して
いる状況です。
総務の方に、寮の食事が
どうにかできないか確認してみて、
無理なようなら転職を
考えようと思います。
(1人暮らしは社長が
反対らしいです。
名目は女性社員の安全?を守るため、
ですが、実際は生活の乱れ?
(突然の寿退社、妊娠など)
を防ぐためらしいです。
昔多かったので人事が敏感に
なってると。
先輩が言ってました)
こめんとありがとうございました。
寮と社食で7万?高すぎでは?
地域によるだろ
地域的にどうというより
手取り17で7万引かれる
方が問題じゃないかな
光熱費ただと考えたら
普通じゃないか?
あとはネット代
でも夜食代と週末の食事代別でしょ?
光熱費は一人暮らしなら
そこまで多くないし、
ネットは自分で払ってるみたいよ
本当だ
なんかカイジ思い出した
転職理由なんてなんでも
ごまかせるから抜け出した
方がいいな...
何回もすみません、477です。
寮費と社食代が合わせて7万
近くなのは私が昼食を特別に
2人前注文しているためです。
他の社員は5万9000円です。
オートロックや画面のついた
インターホン、
監視カメラ付き非常
ブザー付きで新しい建物では
ありますが、
近隣のアパート相場よりは
1万程度高いようです。
そのかわり、平日の朝ごはん
晩ごはん付き&水道電気代
ガス代は無料です。
また図書室のような
部屋もあり勉強もし
やすいというメリットもあります。
(土日はずっとここに引き
こもってます)
寮費については、学生の頃
住んでいた寮はもっと高かった
(ご飯は充実)
ため
あまり気にしていませんでした。
その辺り教えていただき
ありがとうございます。
参考になります。
病院も行ってみます。
ブラック企業というか、
カイジまではいかないですが(笑)
一族経営なので色々拘りが
あるということは聞いています。
色々な方のご意見が聞けて
良かったです。
ありがとうございます。
調べたら都内でも個室光熱費
ネット込みで45万の
シェアハウスあるね、
部屋は狭いだろうけど
食事内容聞くとやっぱり少し
高い気がする
私は食べる量多めの女だけど
自炊するから多少外食
したって月2万くらいで
なんとかなってる
ほとんどの女性専用シェア
ハウスは男性入室禁止
みたいになってるから、
そういうところは駄目かって
交渉するのもありかも
でも寿退社や妊娠が多い
のってそんな状況になっても
いいからその会社から
逃げたい人が多かったって
ことでもあるような…
その寮を出て生活すると
もっと余裕がなくなるのは
間違いないけど、
単純に寮費が高すぎるね
ほぼ強制的に住ませてるのに
金を取りすぎだわ もっと
会社が負担するのが普通
私なら小型炊飯器買うな。
無洗米と切らなくてもいい
材料で炊き込みご飯とか。
おにぎらずとか作って昼もok。
ホットディシュランや電子
レンジでもいいけど。
グラノーラやカロリーメイト
ためこむのもあり。
会社ですが、退職することに
なりました。
親と電話でもう一度話し合いました。
大学の頃すでに親元を離れて
いて就職してからは実家に
帰っていないので、
私が痩せたことも実感が
沸かなかったようです。
そこまで痩せたと言うのなら
健康診断の結果を見せ
なさいと言われました。
それから病院に行くなり、
会社の人と相談するなり、
退職するなり考えようと。
また、転職するにしても転職
理由を言う際に証拠?
があれば便利かもしれない、
となりました。
ただ健康診断の結果は会社に
提出しなくてはならず、
会社にあります。
昨日、総務の方に私の健康
診断の結果を一時的に
頂けないか始業前にお願い
しに行きました。
その際に理由を聞かれ、
最初は
「ちょっと親が気にしてて…」
などと濁していたのですが、
はっきり言いなさいと言われ
「痩せたことに関して、
病院に行くなどの対応をする
ことを親が提案しているためです」
と
電気 ハード 図 在 Keisuke Youtube 的精選貼文
性能の良い馬を簡単に捕まえる方法です。
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今回の動画では性能がいい優秀な馬を簡単に捕まえる方法をお伝えします。
場所はフィローネ地方の左下、イオ・ソオの祠があるフィローネ草原の上のほう「オブババ草地」と書かれているところです。
この場所に性能のいい優秀な馬が集まっています。
ここは巨大な馬を捕まえるミニチャレンジ「巨大馬捕獲作戦」で来るところです。
近くまで行ったら見つからないように手近な木に登ります。
そして登り終えたら一度セーブします。このセーブがポイントです。
セーブが終わったら、望遠鏡でどの馬にするかを決めます。
狙いは体に斑点のない単色の馬です。
狙う馬が決まったらパラセールを使って空から馬の背中に飛び乗ります。
乗るときには首よりもお尻のほうを狙うと上手く乗れます。
ハズレだった場合にはさっきセーブしたデータをロードします。
そしてもう一度、望遠鏡で馬を決めるところからやり直します。
これを繰り返せばダッシュゲージが5つある性能のいい馬を簡単にゲット出来ます。
もし、馬に飛び乗るのに失敗しても何回でもやり直せます。
ダッシュゲージの数は乗った後に馬を走らせてみれば分かります。
捕まえたばかりの馬はあまり言うことを聞きません。
途中で崖に落ちたりしないように気を付けながら馬宿に向かいます。
一番近いのはマップの右下のほうにある高原の馬宿です。
馬宿に登録できる馬は5頭までです。
それ以上登録したい場合にはどれか一頭手放す必要があります。
馬のなつきぐあいはゴーゴーニンジン1本で10%上がります。
あげればいくらでも食べるのですぐにMaxになります。
なつきぐあいがMaxになったら馬宿の横にいる女の子に話しかけます。
ここで馬のタテガミ、手綱、鞍などを変更できます。
タテガミは最初から色々な種類が選べます。
何回でも変えることが出来るので適当に選んでも大丈夫です。
手綱と鞍は最初は馬宿協会の物しかありません。
ミニチャレンジをクリアしたり、ショップで購入することで種類を増やせます。
これは見た目が変わるだけで、馬が速くなったりするわけではないようです。
なつきぐあいの高い馬は、コントロールしなくても勝手に道に沿って進んでくれます。
しかも、途中で乗り捨てても馬宿の主人に話せば一瞬でその馬宿まで連れ戻してくれます。
とても便利なので早めに性能のいい馬をゲットすることをお勧めします。
マモノの手綱と鞍はキルトンのマモノショップで購入できます。
キルトンは最初、アッカレ地方にあるドクロ池の左目の部分に夜間限定で出現します。
そこで話をすると他の村にマモノショップが出るようになります。
馬の中には巨大な馬もいます。この馬は特別でタテガミや手綱の変更が出来ません。
他の馬とは違ってステータスも固定です。丈夫さは5ですが、スピードは2で頑張りはゼロです。
見た目はとてもユニークですが、体が大きいのでその分だけ敵の攻撃に当たりやすく、さらにダッシュも使えない為、動きの速い敵に追いかけられると逃げるのが困難です。
普段使う馬としてはかなり使いづらいと思います。居場所は最初にお伝えしたオブババ草地です。
特別な馬としては他に王家の白馬がいます。
ミニチャレンジでゲットする馬ですが、この馬もステータスは固定です。
スピードが3なのがネックですが、固定されたステータスでゲットで出来る馬としては優秀なほうです。
居場所はハイラル平原の西側、サーディン公園跡の近くにあるサルファの丘です。
この馬はいつも同じ場所に居るので捕まえるのは簡単です。
後ろから近付いて飛び乗れば簡単にゲット出来ます。
ミニゲームの馬レースをクリアするとゴージャスな手綱とゴージャスな鞍が手に入ります。
この装備が貰えるミニゲームは高原の馬宿の鍋のあたりをウロウロしているブリンカに話しかけるとチャレンジできます。
馬に乗って障害物を飛び越えながら草原を一周するゲームですが、ミニゲームとしては難しいほうだと思います。
コツは最短距離を走ろうとしないことです。大周りになってもいいので障害物を正面から飛び越えるようにします。
ちなみに馬を捕まえる時、弓矢で凍らせれば絶対に逃げられません。
あとはAボタンを連打していれば氷が解けた瞬間に馬に乗ることが出来ます。
ただしこのやり方は馬がダメージを受けるので死にやすくなります。
同じように電気の矢で痺れさせても乗ることが出来ます。
お勧めはしませんが、どうしても馬に逃げれれてしまうという人はやってみて下さい。
最後に馬が死んでしまった場合の対処法です。
高原の馬宿の右下 イバーラ高地に馬の神「マーロン」の泉があります。
そこに行くと他の大妖精と同じように大きなつぼみがあります。
近づくと1000ルピーを要求されるので渡すと馬の神「マーロン」が現れます。
ここに来れば死んだ馬を生き返らせてくれます。ルピーが必要なのは最初だけです。
馬の鎧の入手法と木の矢を簡単に集める裏技です。
※Ver1.1.2で無限に木の矢を回収出来なくなりました。
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今回の動画では馬が装備出来る鎧の入手法をお伝えします。
場所はフィローネ地方の左下、フィローネ草原にある「流鏑馬(やぶさめ)受付」と書かれているところです。
流鏑馬は走る馬に乗りながら的に矢を当てる日本の伝統的な競技です。
流鏑馬受付には馬と一緒に行く必要があります。一番近い馬宿は高原の馬宿です。
そこから馬に乗って、地図の左のほうにある流鏑馬受付を目指します。
そして目的地に着いたら鍋のところに座っているジーニンに話しかけます。
このジーニンに20ルピーを渡すと流鏑馬のミニゲームにチャレンジできます。
ルールは単純です。宙に浮いている的を矢で撃ち抜くだけです。
バクダン矢の使用もOKです。的は全部で25個。これを1分以内に出来るだけたくさん壊します。
コツは早く撃とうとしないことです。
ギリギリまで的を引き付けて、外さないように一発一発を確実に撃っていきます。
外してしまうと次の矢が打てるようになる頃には、もうその次の的を狙う状況になっています。
馬はゆっくり走らせていれば十分です。速すぎると的を狙うのが間に合わなくなります。
最後の的はゴールの手前に5つ固まって浮いています。
このミニゲームの報酬で馬の鎧が貰えます。最初に貰えるのが騎士の手綱で、その次が騎士の鞍です。
流鏑馬の的を全て破壊する必要はありません。しかし、少なすぎると報酬のアイテムは貰えません。
手に入れた手綱と鞍は、高原の馬宿で馬の世話をしている女の子に話しかけると装備できます。
この馬の装備については別の動画でもお話しています。種類が色々あって、手に入れる方法は様々です。
最後におまけとして木の矢を簡単に集める裏技をお伝えします。
場所はハイラル平原の左上、丘陵の塔の右側にある北ハイラル平原です。
まず丘陵の塔にワープして鳥人間チャレンジのブートさんが見ている方角の少し左の方にある草原を目指します。
そのまま飛んでいくと草原にいる野生馬の群れが見えてきます。これが目印です。
さらに進むと馬に乗ってウロウロしているボコブリンの集団が見えてきます。この集団の中に着地します。
そうするとボコブリン達がこちらに向かって矢を撃ってきます。
この矢を拾うことで手持ちの木の矢を増やせます。
ただこのままだとダメージを受けるうえに効率も悪いので裏技を使います。
Rスティックを下に倒してリンクを上から見る視点に切り替えます。
この状態にするとボコブリンの矢がほとんど当たらなくなります。
あとはただAボタンをポチポチしているだけで勝手に木の矢が集まります。
立っている場所から動くと流れ弾に当たってダメージを受けます。
そのまま動かずに向いている方向だけ変えて、周りに落ちた矢を拾うようにします。
いちいち拾うのが面倒な場合にはしばらく放置して、貯まってからまとめて拾うことも出来ます。
ただし、この場合には放置しすぎると最初に落ちた木の矢から順に消えていきます。
この裏技を使えば簡単に木の矢を集められます。
丘陵の塔から飛べばすぐに来られる場所なので、矢が足りなくなったらいつでも補充できます。
Rスティックを上に倒して視点を空に向けても同じように矢には当たらなくなります。
この裏技をライネルに使うと、なぜか全く弓矢を撃ってこなくなります。
この状態でいる限り相手は攻撃をしてきません。
そして視点を上に戻すと再び攻撃してきます。
これはライネルとの距離が近すぎると失敗します。
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■発売日:2017年3月3日
■価格: 6,980円(税別)
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さて第5・6世代では便利屋ポケモンとして名を馳せた「ロトム」ですが,第7世代になって図鑑になってしまったからなのか,一時期はさっぱり見なくなってしまいました.ただ最近巷で「ヒートムが環境に刺さっている」という話が流れてきたので試しに使ってみました.・・・おー!かなり選出しやすいし,良いサイクル回せますね!
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