️《我不是師,我只是喜歡幫妳按摩》
01_知兒
「嗨~進來吧。」開門打招呼的是知兒。
伊俐這天下午向主管請了假,忙碌三個月的專案終於進入結案流程,這些天莫名睡不好,總在半夜突然全身痠痛的醒來,無論更換任何睡姿都難以入眠,她來找知兒按摩。
知兒的芳療工作室位於台北東區一棟商辦大樓內,朋友讓知兒按摩過一次,熱愛分享任何體驗的朋友向她力推知兒的按摩,伊俐早就忘記朋友當初說些什麼,只知道,此刻她的身體非常渴望被按摩。
「這杯水給妳,裡面有加純露。」知兒在茶几擺上一杯水。
伊俐端起水杯小口喝著,一邊觀察知兒,有著一頭快要及腰的黑色長捲髮,眼尾勾勒上揚的黑眼線,身穿黑色連身工作服,聲音聽起來很親切,但從眼神、臉上表情看不出任何情緒。
「下午的客人臨時取消預約,剛好妳私訊來問,不然,會建議一個月前就要預約。」知兒緩緩說道。
伊俐睜大眼驚呼:「哇!好幸運,謝謝。」放下水杯,雙手合十感謝。
知兒點點頭後就帶著伊俐進入療程房間的沙發坐著。
進房前伊俐快速目測整個芳療工作室約莫二十初頭坪數,有兩間房間、一個小客廳、一個小廚房兼餐廳、一間衛浴,若不是因為看見房間內的療程床,要說這是一個客廳沒有電視機的「家」也不令人意外。
知兒打開木盒遞給伊俐:「用妳非慣用手選三支油。」
伊俐默數裡頭大約有18支精油,三次深呼吸後閉眼用左手依序選了三支油給知兒。
「身體會為妳做出最適當的選擇,會知道這時候什麼樣的植物能量最能支持妳。」見伊俐沒有要接話,知兒繼續:「平常妳可能都戴著微笑面具去回應與接受別人的要求或對妳的安排,有時候面具後的妳其實不想要答應或接受,妳有妳會順服的原因,但一直忍受這種情緒對身體不太健康,適時該要拿下面具讓人知道妳真實的聲音。」
知兒語速不快,時而停頓思考,說話的時候不全然看著伊俐的臉,大多時候像是對握在手裡的油說話。
伊俐沉默聽完,一時不知道要回應什麼,她突然覺得胸口傳來麻麻癢癢的感覺,心裡面彷彿有很多細小泡泡冒出來、破掉、冒出來、破掉,她摸著胸口說:「大概聽明白,但我需要消化一下。」
知兒微笑:「先去沖澡吧。」
伊俐沖澡後再回到房間,沙發前有裝八分滿水的木桶,知兒要她把腳泡進去後,就坐到伊俐背後幫她梳頭跟頭部按摩。幾分鐘後知兒幫伊俐擦乾雙腳,然後她拉高大毛巾遮住自己,要伊俐脫掉浴袍趴在療程床上。
開始了120分鐘按摩。
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喜歡細細的編織。
也喜歡細細的按摩。
就突然想開始慢慢寫些什麼。
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這週按摩油推推可預約:
9/15 10:00、14:00、18:00
9/16 14:00、18:00
9/17 10:00、14:00
9/18 10:00
(9/13居家篩檢陰性)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #大概87趴像 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/sh...
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JOYCE.
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🎉 #Electrolux伊萊克斯5公升觸控式氣炸鍋
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✦ 今天這篇很重要,說了很多關於使用上要注意的事,已經下單跟收到貨的朋友請務必注意!
✦ 不少社團朋友自己都先行買了,真的好用真的推,你家已有氣炸鍋的也可以看一下「如何減少油煙」,真的很有幫助歐~
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本來想明天再發文,但週日要收單了,不少朋友一直在問清潔的影片(但真的沒什麼好拍的啊XD),因為胎胎自己社團不少朋友之前都先買了,只是買貴了不少XD 但大家回饋都是。超。好。用! 在泰國伊萊克斯這台可是要足足快九千塊呢!
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所以我就直接跳過社團裡的【QA趴萬】,直接先發清潔影片,以及挑幾個使用上的注意事項來說明。有些注意事項也可通用在其他品牌,另外更推薦大家一起來 #氣炸板豆腐 & #肉桂南瓜,真的超級超級好吃的喲!!!!!
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▌#胎胎最直白的氣炸鍋心得:https://bit.ly/3yUDbTk
今天拍了清潔影片給大家,但老實說我真的也是有點無奈XDDD 因為用了三台真的覺得沒有比這台還好清理的了,下方都是平的,沒有小飛那種像電扇炫風的弧形盤(那個我個人覺得沒有很好用),今天錄影都是一小段一小段,因為我要拍到很裡面必須要手持,所以有點晃..... 真的點簡單好拆好清潔,構造也很簡單。
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▌真的好清潔(#可搭配peacefy使用除油)
構造就是影片中那樣XD 沒有什麼特別,所以我沒有另外在拍照~ 我只要使用完當天,一定會清洗,也不會隔餐清洗,或是煮完中餐不洗晚餐繼續用完再洗(相信我,一定有這樣的朋友),但你這樣使用真的只會讓油垢越積越多而且越難清洗,任何品牌都一樣。
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我的習慣是:「氣炸結束後,先放涼冷卻,去吃飯,吃飽之後回來洗完碗盤,把氣炸鍋和氣炸籃噴上peacefy靜置約五分鐘左右,之後用家事皂或清潔液刷洗一下就好。」
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▌#內建食譜設定使用注意
// #建議內建食譜設定的時間一開始可以減少2到3分鐘//
這點是我今天突然想到要跟大家說一下的。伊萊克斯這台我個人覺得氣炸效果很好,相對也是熱超快,好比我同樣用422和這台氣炸冷凍酸種麵包,422大概五分鐘,伊萊克斯大概3分鐘,千萬不要小看這兩分鐘,他會烤焦!因為火力很夠、氣炸度很好,所以一、兩分鐘都是需要自己調整計算,特別是 #如果你之前都沒有用過氣炸鍋的朋友,請務必看下一個建議。
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▌#強烈建議在每個內建設定時間先減少2到3分鐘
會這樣建議大家,是因為我有太多可能要翻面忘記翻面,一路就氣炸到結束,結果上面那面有點焦黃了,但下面還不夠金黃。另外,也因為建議大家中間要翻面(兩面才會酥脆金黃的均勻),也不確定大家能夠接受酥脆的程度,因此,當你選擇了食譜製成後, #先把原本設定的時間減少至少兩到三分鐘,以避免上述這些狀況發生。
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之後,大概用個10來次,你就會自然而然抓到自己對於每種食物習慣的設定。好比我氣炸這次的有心豬五花,我用內建食譜「肉」,內建設定是180度15分鐘,我一放進去就會把時間調降到12或13分鐘,拉出來的金黃酥脆度剛好,之後用夾子翻面,再用170或165度補個3或4分鐘,就看第一面烘烤的狀況而定,因為每次的肉油脂油花多寡不一。
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▌#如何使用可讓氣炸時少油煙(這點適用各品牌)
這點是我累積三台以後強烈建議的使用方式。因為我也曾經懶過,覺得不想先把油倒出來(除非你要把剩下的油鋪上蔬菜氣炸例外),但就算是這樣,油煙一樣會變濃。就舉今天的例子,今天是我第一次這樣嘗試,雖然跟我想的不謀而合,但事實就是.... #建議先氣炸不用太多油的食物,例如我最近每天都要吃的板豆腐,最後在氣炸豬五花,這樣中間過程就不用清洗或倒掉油,但缺點就是 >>> 氣炸板豆腐就是要氣炸完立刻吃最好吃,不然會有點縮掉或硬掉。
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例如昨天我想先氣炸豬五花,將氣炸豆腐最後上桌(因為我愛吃燒燙燙的),所以一氣炸完豬五花,立刻放進板豆腐,重點是 #已經氣炸出來的油我沒有先倒掉,想說可以當板豆腐的油.... 結果,整個油煙就出來了=.= 因為氣炸板豆腐需要約23分鐘(因為要翻面),加上氣炸板豆腐是200度,油煙就瞬間變多,這是我這一個半月來最可怕的一次,以後絕對不再嘗試,對機器本身也不好,大家要切記。
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▌#氣炸義美板豆腐
做法:「直接一盒切八塊,放入氣炸籃後,噴上橄欖油或酪梨油(建議用噴霧罐的比較好均勻噴灑),200度烤10分鐘,翻面200度烤13分鐘,完美!」
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這款已經愛好久,但因為搬到新家都沒有氣炸鍋,所以一直忍著沒法吃!有朋友私訊問為什麼我給的食譜一面10分鐘一面13分鐘,誒,這就是我試出來的時間啊XDDD 但我可以跟你們說,時間先13、翻面再10分鐘也OK,我都試過,沒什麼差。有的朋友可能覺得氣炸食分鐘後打開沒有很金黃的感覺,免驚,你翻面再13分鐘,它就會一起金黃了。
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▌#氣炸肉桂南瓜(最近的愛,爆好吃)
這道食譜是Miss米和我們的瑜珈好友Jade在我們瑜伽群組裡分享給我們的!其實原本的食譜做法比較搞剛,我直接把南瓜切塊後放入氣炸籃,噴上橄欖油或酪梨油,撒上些肉桂粉、海鹽、黑胡椒,就這樣喔,你沒看錯,就這樣,直切氣炸10分鐘,完成!(#如果你用烤箱的話就要預熱後烤20分鐘)
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氣炸就是快,又好吃,這就是我叫他超威炫風小烤箱的原因啦XDDD 我常常很懶,只有南瓜噴上酪梨油或橄欖油,直接灑上肉桂粉就直接烤,什麼都沒加,哇靠,真的超好吃誒,南瓜的甜、加上肉桂的香,好吃爆,相信我,這絕對是你直接消滅你家用不完的南瓜,爆好吃!連我老公都說超好吃,如果你家有氣炸鍋,請務必要試試!!!!
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▌QA趴萬內容問題如下:https://bit.ly/3xHBOa9
1、氣炸牛排或是油脂多的食材,需要開除油煙機嗎?
2、油煙大不大我個人覺得跟使用時間長短&氣炸籃裡的油脂有關
3、氣炸完油脂多的食材,請先到掉油之後再進行下一道料理
4、為什麼氣炸牛排跟鴨胸沒有用防噴油網?
5、就直接把它當成「超威小烤箱」吧!
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▌#目前氣炸過的食物
有蔬菜雞肉烘蛋、魚、透抽、雞腿排、鴨胸、豬五花、白帶魚、花枝丸、貢丸、香腸、甜不辣、雞塊、牛排、蕃薯,冷凍麵包、煎餃、PIZZA、司康、鹹派,還有每天必配的、板豆腐、馬鈴薯片、地瓜片、義大利焗烤麵、奶酥土司、氣炸南瓜肉桂(這個是朋友推薦我超好吃)、蔥抓餅!
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✅ 伊萊克斯5公升觸控式氣炸鍋(E6AF1-520K)
・尺寸(mm):寬度297.5、高度350、深度378.3
・電壓/頻率:110V~60 Hz
・瓦數:1550 W
・氣炸籃容量:5L
・烹調溫度:80-200°C
・烹調時間:可設定60分鐘定時設計
・操作面板:觸控式+旋鈕
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☻ Electrolux 伊萊克斯5公升觸控式氣炸鍋(E6AF1-520K): https://bit.ly/3AS9lka (0718收單)
☻ 依照momo 24小時內出貨,免運之外,可分3期零利率!
大概87趴像 在 朱思翰 Szuhan Chu Facebook 的最佳解答
《6/28 大盤表現》
加權指數早盤在電子權值股的拖累之下,開在平盤甚至還翻黑,跌破17500,幸好傳產穩定向上,航運指數再創高,萬海先攻上漲停後,帶動貨櫃三雄都亮燈,而鋼鐵指數也突破六月初的波段高點,多檔個股都在挑戰前高的半山腰上了,特別是中大型鋼鐵股今天也動起來了!成氣候了嗎?個股又要怎麼挑?
另外日K已經連四紅,今天收盤距歷史高點只差不到120點,何時能突破?李世新老師列出三關鍵,台積電要回6字頭,電子股比重至少要重回四成以上,而傳產股也至少要有一個族群維持強勢,後面兩點沒這麼難,還是要看台積電臉色!不過尾盤電子有往上拉的力道,指數收在17590點,上漲87點,成交量4406億元。
《6/28 電子族群》
電子族群今天早盤個股漲跌互見,而台股往上攻堅的關鍵台積電,也在盤下震盪。最主要原因還是還是比特大陸砍單的消息,但我想長期有關注台積電的投資人應該都知道,挖礦訂單多是非持續性的急單,再加上台積電的先進製程,客戶是排著隊想要搶產能,不少分析師都認為,真正對台積電業績影響並不大,只是要防話題面上的炒作,以及資金籌碼面的信心影響。
但也有研究員示警,比特大陸的砍單象徵的是礦機用GPU的市況走弱,如果後續超微AMD、輝達Nvidia出現下修力道,才是真正要擔心的事情!不過再往好的方面思考,目前輝達相關產業鏈的研究及分析師,還沒有下修下半年的展望,代表AI繪圖以及電競等需求,能夠填補挖礦的空缺,畢竟以前跑新聞訪問顯卡廠時,不少主管都有說過,挖礦商機被他們歸類到意外的快錢,相信即使挖礦熱潮減退,台廠都能找到因應之道。
再來今天強勢的,還有傳出要補助員工出國打疫苗的記憶體模組廠威剛,甚至整個族群包括十銓等記憶體模組或DRAM廠都有表現,背後利多包括微軟Win11的升級,但不要忘了,就像先前曾分析過的華邦電、旺宏等,這些個股都是外資或券商,喜歡操作或隔日沖的標的,股價沒有辦法確認是真突破還是假突破的狀況下,還是建議箱型區間操作,不要被當韭菜了。
此外好多分析師今天也提到面板,下半年產業多空消息仍紛亂,需求與價格有人看好有人看壞,但確實今年大賺無疑慮,也是外資再怎麼賣,股價也難破底的關鍵。而中午過後,面板也出現買盤力道急拉,或許與元大高股息ETF(0056)納入了面板雙虎有關,畢竟如果真的如外傳,滿手現金的友達明年可能發到3元股息,就算股價漲到30元,殖利率也能高達一成,更不用說現在股價才23.5元,所以現在技術面偏弱的面板,分析師們雖然不建議大資金投入,但被低估的股價逢低布局也未嘗不可,接下來就看群創7/1舉辦的股東會,能否釋出更多產業風向了。不過面板雙虎經營團隊,口徑向來多為看多就是了。
《6/28 傳產族群》
航運類股今天套句謝文恩分析師愛說的口頭禪,主力心態還是個標標準準的多,特別是在萬海先3字頭漲停,帶動族群跟漲,航運指數再創新高,謝文恩分析師認為,明天空方防守的344.2位置能突破,向上趨勢就不改變。也確實,每天看漲不停並創新高的運輸個股,特別是貨櫃本益比仍不高,萬海才剛到10倍,所以猜測高點沒有意義,要不要追高也是個人選擇,所以分析師才會建議大家,回測到均線支撐進場,至少不怕買在高點,要逢高進場還是有獲利機會,只是何時摔下來誰都說不準唷!
反而是今天在運輸族群沒有表現的航空雙雄,大概都在3%上下的跌幅區間震盪,為什麼沒有辦法跟著航海王一起揚帆?恐怕還是現實的獲利面沒有繳出成績,只憑著未來話題與想像空間,以及解封行情等來支撐股價。但現在面臨到Delta變種病毒還在肆虐,多次爆大量卻又沒辦法破新高(特別是華航),投資人信心難免受影響。但換個角度來看,他們目前都是跌破五日線,但月線有支撐,整理的格局之下,逢低布局等待彈跳的那一天,也是一種投資方式。
最後,從上周就開始,盤中有不斷幫各位觀眾留意的鋼鐵股,今天終於有比較明顯的表態啦!說到鋼鐵跟航運的不同之處,應該很多人都有發現,航運是龍頭指標貨櫃先漲,漲多後再帶動其他如散裝,並延伸造船與陸運倉儲。至於鋼鐵,則多呈現指標股軟趴趴,小型的鋼鐵股噴漲,甚至上周在美國基建利多消息之下,最直接受惠不鏽鋼需求的,雖然是大成鋼,表態的卻是小型的彰源及允強。
幸好今天出現轉機,股本較大的大成鋼緩步墊高漲停,中鴻也隨後跟上亮燈,中鋼午盤漲幅更一度超過半根停板!在趨勢轉多,鋼鐵指數突破謝文恩分析師早盤說的空方防守185.82之後,有機會強勢脫離整理區間!對鋼鐵人有興趣的投資朋友可以開始留意,基本面不錯的,很多個股現在都在要攻五月初高點的半山腰上,很容易就能找到啦,更有不少分析師都認為,要突破前高的機率還蠻大!
但還是要提醒,跟記憶體有點類似,不少鋼鐵股常出現隔日沖的賣壓,也就是一日或半日行情的原因。因此,手上有鋼鐵股的人,要注意停利點,而空手想要布局破前高型態的人,也盡量不要一開盤就衝出去,以免接到隔日沖客的刀,買在最高點,孤單住套房唷。
#台股 #大盤 #加權指數 #電子 #記憶體 #半導體 #傳產 #航運 #鋼鐵 #非凡最前線 #非凡新聞台 #最前線筆記
大概87趴像 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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各節重點:
00:43 老街都長得好像,吃的玩的也差不多,簡直就是連鎖經營?
02:32 台灣的彩繪村們,為什麼也有87分像?
04:10 文化應該要獨立?或是當作商品化的工具?
04:51 政府和地方商家的難處
05:43 我們的觀點
06:44 提問
06:57 掰比~別忘了訂閱!
【 製作團隊 】
|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 文化資產保存法:http://bit.ly/2Ja2MAr
→ 社區文化資產保存與創意產業轉化的台灣經驗:http://bit.ly/2XqDhnl
→ 「台灣的老街都一樣?」問題在歷史認知,所以德國人決定這樣做:http://bit.ly/2LA0vQU
→ 老街舊商圈再造 仍有三大隱憂:http://bit.ly/2L0gc47
→ 彩虹村:http://bit.ly/2NyupHJ
→ 詞條名稱:文化財:http://bit.ly/2Jmsoch
→ 「世界遺產潛力點」被塗鴉,淡水重建街怎麼了?:http://bit.ly/2XngHXG
→ 消失的首爾壁畫:地方觀光發展之浪漫與憤怒:http://bit.ly/2LJ2Bhx
→ 【人滿之患】意大利世遺景點逼爆-今夏嚴限旅客量:http://bit.ly/2FRecaq
→ 韓國壁畫村 5 選 仁川、京畿道、釜山都有!:http://bit.ly/2FSTxCL
→ 失落的脈絡:從歷史建築與「老」觀光潮談起:http://bit.ly/2KUoU3W
→ 超越文化商品化的邏輯:社區文化產業的幾點思考:http://bit.ly/2KWOp4M
→ 遍地開花的彩繪讓城市變美了嗎?從美德音城市規劃看東引老屋彩繪:http://bit.ly/2XoFPm7
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「情緒勒索」如何產生並影響你我?| How to recognize and handle emotional blackmail | 周慕姿Mu Tzu Chou | TEDxTaipei. TEDx Talks•111K views•5 years ago. ... <看更多>
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87 分,不能再高了是PTT的流行用語。後來衍變為各種87相關的用途,除了87分,不能再高了以外,另外有87%相似(跟那就是排骨酥湯阿幹中的梗有關)、8.7分等用法。 ... <看更多>
大概87趴像 在 [問題] 好看的皮囊千篇一律有趣的靈魂萬里挑一- 看板WomenTalk 的推薦與評價
喜歡講這句話的人的心態是怎樣啊
是真的已經超脫世俗了嗎
每次看到有人喜歡用這句我都會覺得很無言
女孩們怎麼想呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.198.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613318963.A.D4A.html
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