如果你是會忍不住動手擠痘痘的人,請一定要看醫生建議的方法!#留疤更難處理
#痘痘 #清潔 #保養
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,720的網紅YouTuber 巴巴88 ,也在其Youtube影片中提到,買了滑板很開心 覺ㄉ很滿意 暑假到了 悶熱的季節臉上的痘痘相對煩躁 希望我的痘子能夠早日康復 #日常 #小魚板 痞客邦Blog:https://bit.ly/2UOp0R3 IG : https://www.instagram.com/bbbbaaaa8888/ 按一下喜歡 在底下留言跟我...
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痘痘看醫生 在 梨寶Leeboa 女攝影師 Facebook 的精選貼文
之前常看到很多網紅提倡固定去醫美
做皮膚雷射、或找美容師做臉部保養,
來維持皮膚的好狀態~
曾經我也想要效仿這樣的模式,
來調整隨著突然的不好作息或是經期前,
皮膚突然迎來的粉刺、痘痘狀態……
但,清粉刺跟雷射真的好痛!!!😆
皮膚也會有小傷口需要時間復原……
看了不僅心疼、也有點影響那幾天的工作…
而且花費蠻不便宜、又需要安排時間外出,
對我這個懶人來,真的是有點難持續。
後來我發現購入酸類保養品自己調理肌膚,
效果其實不輸做醫美跟找美容師!
代謝溫和之外~可以搭配自己原有的保養品,
好好的把自己的囤貨用完❤
「Simplism簡單保養角質調理露」
是我試用後覺得安全溫和,
很適合作為初踏入居家酸類保養的好選擇!
➡️僅12種成分 #無酒精 #無香料 #無色素
➡️所有膚質皆適用👌 #孕婦或哺乳中婦女也ok
➡️ #天天 #早晚都可使用,白天使用不會反黑
(外出的話後續建議擦防曬)
✔針對老廢角質堆積、毛孔粗大、粉刺、暗沉困擾開發
✔水楊酸0.5%:軟化角質、預防面皰
✔ 促進角質更新代謝、淨化毛孔
✔ 提亮肌膚、角質平整、減少顆粒感
使用方法很簡單,請當洗臉後的第一道保養!
完全吸收後,再上後續保養品即可~
‼️避免與其他酸類保養品併用。
想加強煥膚感受可以用化妝棉沾取擦拭肌膚,
(我如果肌膚狀況有點失控,會這樣使用)
想溫和天天使用則直接倒在手心輕拍在臉上。
現在市面上酸類保養品的選擇非常多~
但常常在各家追求最好效果的配方下,
錯誤的使用方式很容易對皮膚造成太大刺激…
Simplism簡單保養角質調理露
是我覺得很適合初學者、
或想每日調理肌膚的安心好選擇!
有了穩定的肌膚狀態,
能幫助後續保養品發揮更好的成效~
但如果你的皮膚狀況不好到很嚴重,
還是優先建議大家去看醫生!
但如果跟我一樣是偶爾有些小狀況,
常備一瓶Simplism簡單保養角質調理露在家,
真的很安心🥰
🛒🛒有興趣請參考官網🛒🛒
Simplism 簡單保養
https://www.simplism.com.tw/mkt/Leeboa
痘痘看醫生 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的精選貼文
#食物與酒糟的關係
🔆除了熱、辣、酒之外,還有什麼食物可能引發酒糟症狀?
2005年的研究,招募了400位病人,發現『辣』是最容易引發酒糟症狀的食物,再來就是『酒』跟『熱』。然而,專家們也觀察到若食物含有肉桂醛(cinnamaldehyde),像是 #番茄、#巧克力 跟 #柑橘類水果,也會引起2~3成的患者皮膚症狀發作。其他食物像是 #肉類 跟 #起司 也可能讓1~2成的病人出現皮膚症狀。
2019年的文獻,比較1347位華人跟1290位對照組,請他們回顧診斷酒糟前兩年的飲食狀況,發現 #高油脂 的飲食跟紅斑血管擴張型酒糟(erythematotelangiectatic rosacea)及鼻瘤期酒糟(phymatous rosacea)有相關 ; #茶類 僅與紅斑血管擴張型酒糟(erythematotelangiectatic rosacea)有關。
據推測,高油脂的食物會讓皮膚玻尿酸及神經醯胺製造失衡,導致皮膚屏障被破壞,使得皮膚容易發紅、刺痛 ; 也跟誘發表皮神經、皮膚慢性發炎以及纖維化有關。
我們知道喝『熱』茶可能會引發酒糟症狀,那喝冷的呢?學者表示茶類引發酒糟皮膚症狀跟咖啡因更有關係,因為咖啡因會激活交感神經,使得皮膚血管擴張。
🔆奶類跟甜食會讓痘痘惡化,那對酒糟肌膚有沒有影響?
目前的文獻並未發現 #奶類 及 #甜食 會讓酒糟皮膚惡化!甚至有專家提出奶類可以調節小腸菌叢、減少小腸上皮通透性以及小腸發炎,或許可以用來改善紅斑血管擴張型酒糟跟鼻瘤期酒糟病人的症狀?!
🔆酒糟患者的腸胃可能也不太好?
酒糟不再只是皮膚的疾病,還可能跟系統性疾病有關聯!研究指出,酒糟病人比起對照組更容易有 #腸胃道疾病,例如:乳糜瀉(celiac disease)、克隆氏症(Crohn’s disease)、潰瘍性結腸炎、#幽門桿菌感染、#小腸細菌過度生長(small intestine bacterial overgrowth, SIBO)、#大腸激躁症(irritable bowel syndrome)。
台灣研究超過89000位酒糟病人,發現酒糟跟大腸激躁症的致病基因有重疊,認為酒糟跟大腸激躁症是有關聯性的。
也有多個研究發現酒糟病人要是合併有幽門桿菌感染,治療幽門桿菌後,酒糟也跟著改善。但也有人認為抗生素本來就可以用來治療酒糟,不能因此認定酒糟跟幽門桿菌的關聯性。
文獻提到酒糟病人比起一般人,高出13倍的機率會罹患小腸細菌過度生長!40名酒糟合併小腸細菌過度生長的病人,接受腸胃道的治療後,酒糟就跟著一起好了,追蹤三年皮膚症狀也都沒復發!
根據上述資料,有專家建議,若是酒糟病人同時合併有腸胃道的症狀,應轉去腸胃科接受進一步的檢查跟治療。
🔆有食物吃了對酒糟皮膚有幫助的嗎?
酒糟的成因很多,目前有專家認為 #腸道微生物菌叢 也扮演重要的角色,因為腸內菌叢失衡會導致神經性發炎,這或許跟酒糟使用抗生素治療有效相關。
#高纖食物。富含纖維的食物可以讓對人體有益的細菌在腸道生長,不只讓腸道健康,也可以讓皮膚健康
#益生菌。可以幫助腸道好菌生長,打擊壞菌,還有減少發炎的作用。甚至有資料顯示吃益生菌可以改善皮膚屏障,減少患者皮膚敏感的現象。
不是每一種上述提到的食物都會引發酒糟症狀,會引發酒糟的食物對每個人也不一定相同,如果你真的每次吃某樣東西酒糟就變糟,可以考慮忌口。至於吃什麼可以改善酒糟症狀,目前資料有限,但多吃些高纖的食物對腸道健康跟皮膚健康或許都有幫助,不妨可以試試。再次提醒大家,皮膚有問題還是要看醫生,光靠飲食是沒辦法治療你的皮膚的!
Ref :
Rosacea, Updates in Clinical Dermatology.
Journal of Dermatology 2019; 46: 219–225
Dermatol Pract Concept 2017;7(4):8
圖片來源:網路
#林政賢皮膚科
痘痘看醫生 在 YouTuber 巴巴88 Youtube 的最佳解答
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重點:爆痘去看醫生,會好比較快
—
感謝大家願意往下看,故事開始
先上圖
2022/1/16
2022/2/10
2022/3/31
原本就有在用保濕產品保養臉,但從2021年底開始嘗試用DR. WU杏仁酸和Maybelline Super
stay 粉底,整個開始大爆痘,一開始以為是開始用酸類的爆痘期,後來整個失控,長了超
多痘疤。就認命乖乖去看醫生。
畢竟是藥學系的,那就跟大家分享一下用藥的資訊和過程。
診所:愛利膚皮膚科診所
醫師:王國憲
第一次看診(2022/2/21)
有3個大顆的囊腫型痘痘,醫師打痘痘針
-前三天口服抗生素(Tetracycline),用法忘記了;後7天,口服抗生素Doxymycin (Doxycyc
line),一天2次,因為藥是酸性的,對胃部刺激性較高,建議飯後30分鐘再服用,並且搭配
200cc以上的水
-每天晚上抹外用A酸痘膚潤Differin 0.1%(Adapalene)在有粉刺和痘痘的地方
第二次看診(2022/3/3)
上次打痘痘針的地方消腫,痘痘還是冒了3-5顆
-繼續吃Doxymycin一樣用法
-囊腫型痘痘抹樂淨凝膠(Clindamycin),這是抗生素外用藥膏,不能長期或大範圍使用,會
產生抗藥性。其他地方抹痘膚潤
第三次看診(2022/3/9)
有一顆大囊腫痘痘,醫師先用針把膿引流,再打痘痘針,好痛...
-繼續吃Doxymycin和抹痘膚潤 一樣用法
-大型囊腫痘痘用指腹點雅若(Benzoyl peroxide),停用樂淨
第四次看診(2022/3/17)
痘痘不會冒,剩下3顆小囊腫痘痘
-因為痘痘狀況開始穩定,醫師直接開14天Doxymycin 一樣用法
-痘疤(黑色素沈澱)使用思媚乳膏Azel Cream 20%(杜鵑花酸Azelaic Acid)早晚塗抹在痘疤
上,會蠻癢的,大概癢5分鐘,建議可以先抹保濕精華,乾掉再抹藥
-因為我知道痘膚潤的強大(嘿嘿,所以沒有抹思媚的地方全部薄抹
第五次看診(2022/3/31)
醫師認為已經控制痘痘狀況,不用回診
-Doxymycin 更改為一天一次,總共吃14天(為了漸進式停藥)
-因為思媚用完了,再拿一條
總結:
1.抗生素一定要定時吃,不可以偷懶不按照時間吃藥,很容易產生抗藥性。
2.如果忘記吃的話,需要判斷是在中間時間前後,在前則補吃,在後則等到下一次。
舉例:一天兩次,我固定10:00和21:00各吃一顆,中間時間為15:30,14:00想起來就要補吃
,19:00想起來就等到21:00再吃。
3.目前我就早上痘疤抹思媚,晚上全臉薄擦痘膚潤,如果有痘痘就點雅若。全部停用任何保
養品。
4.原本就不喝含糖飲料,在長痘痘後,戒奶製品。有偷吃起司幾次,隔天馬上冒一兩顆痘痘
。
5.愛利膚這間診所一診只看10個現場掛號,其他都預約。如果要看診的話,建議先去排隊,
看完以後,預約下次。等很久,要有心理準備。
6.目前可能等國考完,要找時間去打雷射,把痘疤除掉。
7.現在身上還有一堆保養品,只能等以後有女朋友,給她用掉了。希望那時候不會過期了(
笑
8.有的人會去藥局直接買藥膏,但其實去給醫師看會比較便宜也安心,掛號費200再加上部
分負擔不超過100。我那時候實習的藥局,一條雅若都要150 了,大家可以斟酌一下。
補充:
1.塗抹藥膏前,先把洗完臉的水用餐巾紙擦乾
2.外用A酸搭配雅若同時抹在痘痘上,有加成效果,所以可以一起抹
3.外用A酸在剛開始擦的時候,洗完臉都會有微微的刺痛感,可以減少塗抹的量和區域。繼
續持續塗抹後,皮膚就會習慣了。如果還是有很明顯的紅腫刺痛,還是建議跟藥師、醫師說
。
4.以上用藥說明目的為分享,每位醫師都有自己的療程設計和判斷喔!
私心分享,藥膏堆
先這樣,如果有想到其他的再補充。
手機排版,傷眼抱歉。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.161.240 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1649484460.A.BC5.html
※ 編輯: timmy20232 (39.8.161.240 臺灣), 04/09/2022 16:36:32
敢化妝。
那麼多雅若就是因為藥局的即期品。建議你多問問幾家藥局或是請藥局幫你訂。
可以直接詢問藥師或醫師,他們一定能夠給你們很好的建議。
※ 編輯: timmy20232 (39.8.161.240 臺灣), 04/10/2022 00:38:47
※ 編輯: timmy20232 (120.97.74.80 臺灣), 04/10/2022 11:45:06
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