其實憂鬱症就是一種「非常痛苦」的疾病,痛苦的程度不輸給惡性腫瘤及其它肉體上的疾病。
憂鬱症在韓國也是許多明星都有的疾病,韓國也有許多優秀的明星因憂鬱症自殺,全美善、雪莉、具荷拉、車璌河、李恩珠,甚至診斷出憂鬱導致停工的明星也有,像是泫雅,太妍,秀智,姜丹尼爾,GD。
韓國算是很高標準的社會,明星外表要完美、個性要得體、才藝要精進,只要稍微的沒注意好就會被放大鏡檢視,而韓國網民毒舌的程度也不輸台灣,自然而然憂鬱症就變成許多公眾人物都有的通病,而憂鬱程度也依每個人的生活環境有所不同。
我非常討厭看到在那跟憂鬱症患者說「你就是不知足啦」「你不能快樂點嗎」「你有什麼好憂鬱」之類的話,因為如果這麼簡單,這些人有需要飽受心靈上的痛苦嗎?甚至許多人還因忍受不了長期的心裡痛苦而選擇自盡,憂鬱症不是一種外人覺得這麼簡單的病,很多重度患者所承受的痛苦是無比巨大的。
其實很多公眾人物都有「憂鬱」的情況,一個人的憂鬱從眼神就可以看得出來了,我自己覺得台灣最大咖的女歌手很明顯就是有憂鬱的傾向,許多明星為了迎合觀眾去節食減肥,肩上揹著粉絲愛戴的光環、檯面上扮演著粉絲喜歡的人設、私生活卻要被全面攤在陽光下,一般人日常所做的事情逛夜市、看電影、買便當,在這些明星看來都是一種奢侈,當許多基本人權都慢慢被環境所剝奪,那就會漸漸的陷入憂鬱,那是賺再多的錢都買不到的「自由」。
你可能會說,那這些公眾人物就退出演藝圈就好了啊。說得容易做起來難啊,當一個明星一首歌紅了或一部電影紅了,又或許出道數年已累積許多粉絲的大咖,舉例來說「周杰倫、田馥甄、蔡依林」,她們想要抽身根本是不可能的事,即使今天宣布退出演藝圈,明天走在路上一樣被人群包圍,事實上這些明星就是已經失去了百姓所能享受到的生活日常,隱私對於這些明星們來說,是最希望能得到也最不可能得到的。
有些人的憂鬱是受過傷害、對未來絕望、或失去人生的一部份寶貴東西,發生這些事也可能會導致讓人得到憂鬱症,尤其是那種想到就會通苦不已的往事,舉例來說已故作家林奕含、哈利波特作者JK羅琳、國際天后碧昂絲。
碧昂絲曾經得憂鬱症時說:我那時一直待在房間不吃任何東西,那時候的日子很難熬也很痛苦,我不知道我是誰,也不知道誰才是我的朋友,一切都變了。而要我公開坦論自己得了憂鬱症實在是難以啟齒,我害怕根本沒有人會在意我。
有些人的憂鬱症往往都是在某件事情的改變下才發生、有些人的憂鬱症則是因長期飽受某些不可改變的環境下才發生,無論如何,憂鬱症都是一種在不知不覺中會讓你陷入憂鬱的疾病。
如果你身邊有憂鬱症的朋友,請給她一些鼓勵,多陪伴她聊天或談心,適度的給予關懷,千萬不要用譴責或質疑的方式對待他們,要知道「沒有人會想自願生病的」,憂鬱症患者需要的是同理心、愛心及耐心!
很多的憂鬱症患者都是走不出憂鬱而選擇自盡,如果我們都能伸出援手去適度的關心身邊的憂鬱症患者,幫助他們去渡過難關,那我想這個世上就會減少很多憂鬱症患者自盡的悲劇發生了。
#憂鬱症患者願意看醫生的比例還是很低
#你身邊如果有憂鬱症患者可以試著溝通助他去看醫生
#很多的患者都是不去看醫生而讓病情更加嚴重
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅噓!星聞,也在其Youtube影片中提到,...
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【選擇走上絕路的人們】#說聲辛苦了
2020 年底,曾出演過《學校2017》等韓劇的 26 歲新生代韓國演員宋柔靜輕生身亡,消息一出震驚粉絲與社會。回顧 2019,短短一年就有 4 位明星相繼輕生殞命,包含知名女星全美善、女團成員雪莉與具荷拉,以及新生代男演員車璌河。
在外表光鮮亮麗的南韓社會,其實隱藏著不少困境與難題:如少子化問題、超高齡社會、一回用約聘員工等。也正因臺韓交流漸盛,也讓臺灣人「見識」到,原來南韓社會中自殺率之高。
本系列文章所欲探討的,便是為何韓國演藝人員自殺事件頻傳,只是因為藝人壓力大,使得他們走上絕路?抑或有其他錯綜複雜的因素,導致他們做出極端的選擇呢?→
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