【Emsculpt肌動減脂/肌動翹臀】 #鋼鐵肚腩篇
「你肚子怎麼瘦這麼多?」
「運動。」
「這要運動很久吧?」
「還好啦,就四小時!」
以前要是聽到這樣的對話可能會覺得在唬爛,但在科技發達的今天,有很多大家以前沒有想過的事情,現在都有機會成真。今天要告訴大家一個「適應症是増加肌力,副作用是脂肪減少」的治療模式:#Emsculpt #肌動減脂 #肌動翹臀
隨著年齡增長,每個人的肌肉量逐漸下降,基礎代謝率也跟著下降,
隨著年齡逐漸上升的⋯⋯變成了脂肪。
然而大家都知道,保持身材最重要的是什麼?運動!
真的要做,卻又不是件容易的事,
幸好現在,運動不一定要靠自己!
透過全球爆紅的新科技 #HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic field therapy,中文翻做 #高強度聚焦電磁場治療),儀器會在治療部釋放出刺激神經的磁場,使我們的運動神經 #叫肌肉一直運動,達到運動的目的,隨著治療模式的不同,可以在短時間內達到 #増肌 或 #減脂或兩者都有的效果。
可能有人會說,這「我沒有要長肌肉,我不想當金鋼芭比!」但實際上,#同重量的脂肪體積是同重量肌肉的三倍!而這樣的治療模式增加肌肉量、減少脂肪量之後,能大幅提升變瘦的視覺效果,而且肌肉量提升才能夠使基礎代謝率跟著增加,不容易變胖。
也許有人不以為然,覺得「阿我平常就有在運動了,#我不會自己運動就好?」(因為我本人一開始就是這樣想的😂😂😂)
但事實上,這樣治療的運動強度和頻率並非我們人體運動所做得到的,因此除了可以達到增肌減脂的目的之外,這樣的「超極限」#運動模式會造成脂肪細胞凋亡,在長期追蹤的文獻當中都發現,完成一個完整療程(4至6次)治療後,在一年以上依然有顯著的效果。對於平常就有在運動的人,不管是重量訓練或者是心肺訓練,再回去做原來的運動都會發現大幅突破原來運動的瓶頸!
也因此,不管你平常有沒有運動習慣,不論你想變瘦或是增加肌肉,也或許你只是想要強化核心肌群,這樣子的治療模式都非常符合健康的概念!
最後,#謝謝鋼鐵超人客串今天的影片!😂😂😂
同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌. #痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物 0:00 痛風 飲食禁忌 2:17 痛風 什麼是痛風症 10:39 痛風 痛風高風險因素 13:28 痛風 痛風飲食 21:26 痛風 高嘌呤食物及舒緩痛風的食物 支持: Patreon...
therapy中文 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌.
#痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物
0:00 痛風 飲食禁忌
2:17 痛風 什麼是痛風症
10:39 痛風 痛風高風險因素
13:28 痛風 痛風飲食
21:26 痛風 高嘌呤食物及舒緩痛風的食物
支持: Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
資料來源:
Kaneko et al. (2014) Total Purine and Purine Base Content of Common Foodstuffs for Facilitating Nutritional Therapy for Gout and Hyperuricemia.
連結: https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/37/5/37_b13-00967/_html
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
therapy中文 在 Mia LouLou Youtube 的最佳解答
訂閱我的頻道 也可以留言給我喔
subscribe & leave a comment if you enjoy it 🐳
中文字幕點cc
嗨!大家疫情之下都還好嗎:)
這次空空賞全部都是保養、沐浴類的
錄影的中間突然蟬鳴、大雨聲希望大家不要介意
後來看一下這些空瓶應該有累積一年了XD
真的是用得很龜速XDD
我的膚質是中性
My Skin Type : normal skin
商品資訊 P R O D U C T S ✧
卸妝類
#Bioré 高效活性眼唇卸粧液 130ml
#Bifesta 碧菲絲特 溫和即淨眼唇卸妝液 145ml
#輕鬆美膚ezskin燕麥清新舒敏卸妝乳250ml
#Delarom 牡丹溫和卸妝潔面乳 200ml
#ARGELAN 草本保濕植萃卸妝乳 150g
保養類
#品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
#Ipsa me自律循環液 3 175ml
#輕鬆美膚ezskin 高濃度玻尿酸保濕凝膠 30g
#輕鬆美膚ezskin 高效亮白C精華液 30ml
#Omorovicza 匈牙利皇后醒膚露 30ml
#Omorovicza 全效礦物保濕精華乳30ml
#Aesop 澄瑩面部精華素 60ml
#Chantecaille 花妍活膚精華液50ml
#LOVEISDERMA 愛斯德瑪 瞬效保濕精華液 60mL
#LOVEISDERMA 愛斯德瑪 舒顏調理精華乳 30mL
#Avene 雅漾24H全效活泉保濕精華30ml
#DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華8% 15ml
#Fresh Fresh - Sugar Lip Treatment Advanced Therapy 4.3g
指彩
#Innisfree 去光水
沐浴類
#Christophe Robin 蘆薈保濕修護洗髮露 250ml
#Pure 97 柔亮保濕洗髮精 (茉莉花 & 椰子油) 250ml
#Pure 97 加倍修護洗髮精 (薰衣草 & 松木香脂) 250ml
#Le Labo 沐浴膠 - santal 33 237ml
#NEOM 舒緩恬睡沐浴露 250ml
💌 contact.
mia21loulou@gmail.com
music Beyond - Patrick Patrikios
therapy中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
#好家在我在家 #宅療癒
A咖級的好友寇特妮·卡達夏 Kourtney Kardashian 和米蘭達.寇兒 Miranda Kerr 透過 Vogue Taiwan 的《A Dinner With》 系列節目,一起在洛杉磯享用一場蔬食晚餐,順便聊聊關於養生保健、媽媽經、健康與諮商的話題。這對知名的企業家一邊享用健康的美食,一邊與我們分享她們養生之旅的小故事,以及她們如何因對於清潔飲食與美容共同的熱情而結為好友,也憶起她們高大上的初遇—一場在 Nobu 舉辦的女孩專屬晚宴,搭配為了鞏固友誼而做的浴室自拍。在這場重聚的晚餐中,她們坦率地討論媽媽經、母性內疚以及心理諮商的好處。兩人並計劃下次相聚時一起去上皮拉提斯,還有接下來輪到寇兒下次請客時,保證會進行烹飪教學。
#KourtneyKardashian #MirandaKerr #晚餐約會
Credits:
DIRECTOR / DOP: Logan Rice
LA PRODUCTION: Rockman Productions
CASTING: Nurrrr
KOURTNEY’S STYLIST: Dani Michelle at The Only Agency
KOURTNEY’S MAKEUP ARTIST: Tonya Brewer at Dew Beauty Agency
KOURTNEY’S HAIR STYLIST: Sienree at Mane Addicts
MIRANDA’S STYLIST: Jessica Paster at Uncommon Artists
MIRANDA’S HAIR & MAKEUP ARTIST: Ericka Verrett at A-Frame Agency
SET DRESSER: Cecilio Ramirez
WITH THANKS TO: Crossroads Kitchen, Los Angeles
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
therapy中文 在 Plant Therapy 中文 - Facebook 的推薦與評價
Plant Therapy 中文. 213 likes. 認證藥草與精油師介紹不同的植療產品。 ... <看更多>
therapy中文 在 Beverly / LOVE THERAPY (繁體中文字幕版) - YouTube 的推薦與評價
Beverly / LOVE THERAPY (繁體中文字幕版). 1,157 views1.1K views. Jul 8 ... ... <看更多>