高低膊 #物理治療#肩頸痛【姿勢美學】的第一課：高低膊很多人都以為高低膊就是肩膊的問題，但往往真的只是肩膊有事而引起的高低膊其實是不多的， ... ... <看更多>

第二十九節︰護脊運動鍛鍊[頸側伸展、貼牆拉胸、指天篤地、反斗星]連結：▶️ https://youtu.be/xoQ6AwFBDpA脊骨錯位及脊骨側彎有機會形成高低膊， ... ... <看更多>

高低膊 不但影響外觀，更會影響健康。高低膊可能是先天因素脊椎側彎引致，但更多情況則是後天因素，譬如姿勢不良、長期使用其中一邊的肌肉導致。 ... <看更多>

「高低膊」的患者初期可能感到四肢不適、肌肉痠痛、韌帶或關節受傷等問題，但以整個人體結構以言，「高低膊」其實意味著身體結構失衡，脊椎承受過度壓力。如果沒有及時處理 ... ... <看更多>